金桔怎么吃對(duì)肝脹好
金桔蕓香科
原分布中國(guó)東南沿海各省,特別是廣東地區(qū)
,種植和食用金柑的歷史最悠久,是名副其實(shí)的金桔之鄉(xiāng)。另外華南及長(zhǎng)江中下游也廣為栽培。賞其葉花、果,或?qū)樯a(chǎn)果實(shí)制作桔餅者,盆栽后精細(xì)管理,繁殖用嫁接法,砧木用枸桔或柑桔類(lèi)實(shí)生苗。一株可以結(jié)10個(gè)以上的金黃小桔,新春佳節(jié)一般出口香港地區(qū),很受香港人歡迎。其藥用價(jià)值較高。金桔不僅美觀
,其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對(duì)維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品,金桔蜜餞可以用來(lái)開(kāi)胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。肝損傷就是肝臟受到外界因素的入侵,從而引起的肝臟受損
。肝損傷的常見(jiàn)病因是飲酒過(guò)多、熬夜過(guò)勞除此之外
,還要從以下幾個(gè)方面入手:以清淡營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物為主,切勿食用油膩、辛辣的食品。應(yīng)以少食多餐為主,不要食用生冷、甜膩的食品。以高蛋白、高纖維、低脂肪的食物為主,不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料),多吃水果蔬菜和豆制品,補(bǔ)充微生態(tài)活菌、礦物質(zhì)、維生素等。若出現(xiàn)精神障礙,神識(shí)不清者,應(yīng)嚴(yán)格控制肉食,供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/76156.html.
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