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      泡飲菊花的注意事宜
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-08 02:30:21
        
      

        
      
           
      泡飲菊花茶時(shí)
      ，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2至3分鐘
      ，再把茶水倒入數(shù)個(gè)玻璃杯中即可。如果加少許蜂蜜
      ，口感會(huì)更好
      。
      不過(guò)
      ，味苦的野菊花最好不要飲用。有過(guò)敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶
      ，應(yīng)先泡一兩朵試試
      ，如果沒(méi)問(wèn)題再多泡，但也不應(yīng)過(guò)量飲用
      。此外
      ，由于菊花性涼，體虛
      、脾虛、胃寒病者
      ，容易腹瀉者不要喝
      。一般情況下，菊花茶最適合頭昏
      、目赤腫痛
      、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝
      。
      喝菊花茶時(shí)
      ，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的
      ，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人
      ，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花
      。此外
      ，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^(guò)甜的茶會(huì)導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸
      、唾液多
      。所以，對(duì)自己體質(zhì)不了解的人喝菊花茶還是別加冰糖為好
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/76430.html.
      
          
      
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