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哪些菊花茶能預(yù)防高血壓的呢

佚名 2024-03-08 02:30:32

菊花茶是我們生活中比較常見的一種茶飲。同時它具有許多的藥用價值

。而其中一種就是對預(yù)防高血壓有很大的幫助
。那么哪些菊花茶能預(yù)防高血壓的呢
？

菊紅茶

菊花10克

，紅花5克，丹參5克。將上3味放入有蓋杯中，用沸水沖泡
，代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次
，當(dāng)天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力
、改善心肌微循環(huán)
，堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù)
，減輕發(fā)作程度
。

菊槐茶

菊花、槐花各10克

。同放入杯中
，用沸水沖泡，加蓋
，悶10分鐘即可飲用
。一般可沖泡3~5次，當(dāng)天飲完
。此茶可平肝降壓
，軟化血管。主治各種高血壓病
，對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜
。

菊杞茶

菊花10克，枸杞子30克

。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘
，然后放入菊花再煮2~3分鐘，過濾取汁
，裝入保溫瓶
，分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素A
，可預(yù)防和治療各種眼病
，還可防治高血壓、冠心病
，最適宜于老年人飲用
。

菊楂茶

菊花15克，生山楂20克

。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用
。常飲菊楂茶
，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管
，降低血壓
，同時也降血脂。適用于冠心病
、高血壓
、高血脂、心功能不全等
。

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