花生核桃粥
材料：大米
做法：1
、將大米用水淘洗干凈，花生用水洗干凈，切成小料，核桃仁也用刀切碎。2
、將大米和花生一起放在鍋中，加入適量的清水，煮粥。3
、煮到快差不多熟的時候，再把切碎的核桃仁加入，再用小火慢慢煮爛，加入少許的白糖調一下味道就可以吃了。腰果熘蝦仁
材料：蝦仁
，腰果，熟火腿，蛋清一個，蔥姜，雞湯小半碗，淀粉，料酒，鹽，雞精，胡椒粉等各適量。做法：1、將蝦仁清洗干凈
，瀝干水分后放在碗里，加入蛋清，鹽和淀粉適量2
3
4
、鍋內留下一點點底油，放入姜末爆香，加入蝦仁，火腿，蔥花，料酒和之前調好的汁，翻炒后再加入腰果，直到炒熟了就可以出鍋了。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/76550.html.
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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