蒲公英怎么泡水喝,三種蒲公英泡水配方

蒲公英是一種植物，同時(shí)也是一味中藥材。蒲公英的食用方法很簡(jiǎn)單，泡水就是其中之一，蒲公英和不同的中藥材泡水會(huì)有不同的功效，那么蒲公英怎么泡水喝呢?

蒲公英怎么泡水喝

1、蒲公英薄荷茶

食材：蒲公英5克，薄荷5克

做法：先將蒲公英和薄荷葉洗干凈后放入杯中，之后加入適量熱水燜泡10分鐘即可。

功效：蒲公英薄荷茶有疏風(fēng)散熱、清熱解毒、散結(jié)利尿的功效，對(duì)于風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛有一定的調(diào)理作用。

2、蒲公英玫瑰茶

食材：蒲公英10克，玫瑰花3克

做法：先將蒲公英放入鍋中煎煮10分鐘，然后將湯水倒入裝有玫瑰花的杯中燜泡5分鐘即可。

功效：蒲公英玫瑰茶有很好的清熱解毒、美容養(yǎng)顏的功效，還能夠消癰散結(jié)，對(duì)于體內(nèi)有炎癥的患者來說，蒲公英玫瑰花茶有很好的調(diào)理作用。

3、蒲公英荷葉茶

食材：蒲公英5克，荷葉5克

做法：將蒲公英和荷葉洗干凈之后放入杯中，然后加入適量熱水燜泡10分鐘即可飲用。

功效：蒲公英荷葉茶有清熱解毒、利濕的作用，一起喝茶還能夠加速體內(nèi)直返過多消耗，減輕體重，除此之外，還能夠降低血脂、保護(hù)心腦血管、去除濕氣以及預(yù)防癌癥。

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