、唾液、淚水、精液等液體。當(dāng)口干可以通過(guò)喝水來(lái)緩解的時(shí)候，證明體內(nèi)的陰虛是因陽(yáng)氣過(guò)剩而導(dǎo)致的。所以在補(bǔ)充了屬于陰氣的水液后，人體內(nèi)的陰陽(yáng)得到了平衡，口干的癥狀也就緩解了。而當(dāng)口干無(wú)法在補(bǔ)充水液后得到緩解，就表示體內(nèi)的陰液已經(jīng)嚴(yán)重不足了。

那么月經(jīng)期間上火應(yīng)該怎么辦好呢

？

一

、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱

、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)

，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝可去肺火

表現(xiàn)癥狀：干咳無(wú)痰或痰少而粘

、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)

，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

三

、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只

，枸杞子