廣東人家很喜歡吃金桔,而且他們會(huì)把金桔做成不同的味道,有咸的,有甜的,往往在感冒咳嗽,咽喉不適的時(shí)候,就吃一顆金桔,一定可以緩解癥狀,但是也有些人反應(yīng)吃金桔會(huì)引起嘴麻,這到底是怎么一回事?下面一起來分析下。
金桔,別名金柑、金棗,果實(shí)含豐富的甘類,具有理氣、止咳、化痰、消食、解酒的功效,可改善胸悶郁結(jié)、心悸亢進(jìn)、風(fēng)寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷干渴。
金桔維素A含量豐富,可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩老化、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病,如血管病變及癌癥,更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生素p,是維護(hù)血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)素,能強(qiáng)化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。
金桔80%的維生素C都存于果皮中,果皮對(duì)肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
但是有些人說金桔吃金桔嘴麻,這又是怎么一回事呢?其實(shí)皮在被人咬破后,皮的液體內(nèi)揮發(fā)油 對(duì)人的皮膚有一定的刺激,柑橘的皮如果你用嘴咬也會(huì)有麻痛感,如果你不喜歡這種感覺的,可以入口之前先用手?jǐn)D掉知道整個(gè)都變軟這樣就不會(huì)被麻了。
其實(shí)吃金桔前后1小時(shí)不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固,不易被腸胃消化吸收,會(huì)腹脹難過。喉疼發(fā)癢、咳嗽時(shí),喝金桔茶不宜加糖,糖放多了反易生痰。
其實(shí)只要注意食用的方法,你就不會(huì)出現(xiàn)吃金桔嘴麻的情況了,好好利用好金桔,在感冒、喉嚨不舒服的時(shí)候,吃一顆,一定會(huì)緩解癥狀的。但是要注意的是飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔,因金桔中之有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜,胃部會(huì)有不適感。
金桔一種很美味的水果,很多人在吃金桔的時(shí)候發(fā)現(xiàn)嘴巴很麻,特別是吃的多的時(shí)候,那么吃勁弩嘴麻到底是嘴麻回事呢?應(yīng)該怎么辦呢?下面我們來一起介紹下吧!
吃金桔嘴麻是怎么回事?
其實(shí)皮在被人咬破后,皮的液體內(nèi)揮發(fā)油 對(duì)人的皮膚有一定的刺激,柑橘的皮如果你用嘴咬也會(huì)有麻痛感,如果你不喜歡這種感覺的,可以入口之前先用手?jǐn)D掉知道整個(gè)都變軟這樣就不會(huì)被麻了.
其實(shí)吃金桔前后1小時(shí)不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固,不易被腸胃消化吸收,會(huì)腹脹難過.喉疼發(fā)癢、咳嗽時(shí),喝金桔茶不宜加糖,糖放多了反易生痰.
其實(shí)只要注意食用的方法,你就不會(huì)出現(xiàn)吃金桔嘴麻的情況了,好好利用好金桔,在感冒、喉嚨不舒服的時(shí)候,吃一顆,一定會(huì)緩解癥狀的.但是要注意的是飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔,因金桔中之有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜,胃部會(huì)有不適感.
吃金桔嘴巴麻怎么辦
金桔吃了嘴巴麻是由于揮發(fā)油刺激后的正?,F(xiàn)象,因此不要太過擔(dān)心,過一段時(shí)間后即可自行緩解,而且金桔中的揮發(fā)油對(duì)人也有好處,可開胃促消化,所以不要太緊張.
怎么吃金桔嘴巴不麻
1、如果實(shí)在不喜歡金桔皮讓人嘴巴麻的感覺,可以在吃金桔之前,按揉金桔,讓桔皮變軟,揮發(fā)油流失,在食用就不會(huì)嘴巴麻了;
2、或者用刀將金桔皮削去,直接吃果肉.
不過這兩種做法都會(huì)損壞金桔的口感風(fēng)味,以及部分營(yíng)養(yǎng),因此,若可以忍受,還是建議直接吃金桔,不對(duì)金桔做其他處理.
注意事項(xiàng)介紹
1.據(jù)研究, 每天吃3個(gè)金桔,就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量.若食用過多,過量攝入維生素C時(shí),體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石.另外多吃對(duì)口腔和牙齒有害.
2.金桔不宜與蘿卜同食:蘿卜進(jìn)入人體后,會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì),并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸.若這時(shí)進(jìn)食金桔,金桔中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解,而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[.
皮在被人咬破后,皮的液體內(nèi)揮發(fā)油 對(duì)人的皮膚有一定的刺激,柑橘的皮如果你用嘴咬也會(huì)有麻痛感,如果你不喜歡這種感覺的,可以入口之前先用手?jǐn)D掉知道整個(gè)都變軟這樣就不會(huì)被麻了。
其實(shí)吃金桔前后1小時(shí)不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固,不易被腸胃消化吸收,會(huì)腹脹難過。喉疼發(fā)癢、咳嗽時(shí),喝金桔茶不宜加糖,糖放多了反易生痰。
其實(shí)只要注意食用的方法,你就不會(huì)出現(xiàn)吃金桔嘴麻的情況了,好好利用好金桔,在感冒、喉嚨不舒服的時(shí)候,吃一顆,一定會(huì)緩解癥狀的。但是要注意的是飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔,因金桔中之有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜,胃部會(huì)有不適感。
金桔一般都是連果皮一起吃的,有生津止渴、助消化、止咳的好處。不過一般吃了金桔之后嘴巴會(huì)發(fā)麻,那吃金桔麻嘴是什么原因?怎么避免吃金桔嘴麻?
吃金桔麻嘴是什么原因
金桔吃完嘴麻屬于正?,F(xiàn)象,不用擔(dān)心。這主要是金桔皮中的揮發(fā)性芳香油所致,金桔果皮中的揮發(fā)油對(duì)人的味蕾以及皮膚有一定的刺激作用,如果過量食用,多次刺激舌頭味蕾,導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻,舌頭自然會(huì)麻木。
怎么避免吃金桔嘴麻
1、如果實(shí)在不喜歡金桔皮產(chǎn)生讓人嘴巴麻的感覺,可在吃金桔前,按揉金桔,讓桔皮變軟,揮發(fā)油流失,再食用就不會(huì)嘴巴麻了。
2、或者用刀將金桔皮削去,直接只吃里面的果肉。
tips:不過,這兩種做法都會(huì)損壞金桔的口感風(fēng)味,以及部分營(yíng)養(yǎng)。因此,若可以忍受,還是建議直接吃金桔,不對(duì)金桔做其他處理。
3、注意控制量。金桔吃多了更容易麻嘴,要想吃金桔不嘴麻,首先要控制金桔的食用量。如果覺得一口一個(gè)金桔完全停不下來,可以將金桔榨汁或者泡茶食用,建議金桔一天食用5-7個(gè)。
寶寶可以吃金桔嗎
嬰幼兒忌多吃金桔。因?yàn)榻鸾鄣睦w維很豐富,入食容易引起腹部膨脹,寶寶如果吃多了的話容易導(dǎo)致過度飽腹,也可能會(huì)導(dǎo)致過度滋潤(rùn)腸胃,可能會(huì)引起嘔吐或者腹瀉等消化不良癥狀,不利于寶寶的腸胃。再者,金桔吃多了容易,寶寶如果吃多了的話也可能導(dǎo)致上火,所以寶寶應(yīng)該慎吃金桔。當(dāng)然了,一天吃上一個(gè)是沒問題的,吃多了就不好了。金桔可以幫助寶寶長(zhǎng)高,一周吃上3至4個(gè)為最佳。
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