国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

三款食療方-輔助治療頸椎病

佚名 2024-03-08 06:16:00

近年來，頸椎病已成為威脅大家健康的一大害

，面對頸椎病，一方面要積極治療
，另一方面大家要注意飲食，從飲食上控制疾病發(fā)展
。

　　頸椎病飲食指導(dǎo)：

第一、對癥進(jìn)食

對于頸椎病患者來說

，由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的
，所以頸椎病患者在治療期間，應(yīng)以富含鈣
、蛋白質(zhì)
、維生素B族
、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分
，以牛奶、魚
、豬尾骨、黃豆
、黑豆等含量為多;蛋白質(zhì)也是形成韌帶
、骨骼
、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素;而維生素B、E則可緩解頸椎病患者的疼痛
，解除疲勞。頸椎病患者多吃含鈣
、蛋白質(zhì)以及維生素的食物，對于患者身體有幫助
，可以有效緩解頸椎病的癥狀。

第二

、飲食有度

對于頸椎病患者來說，在患病以后

，頸椎病患者的飲食要有節(jié)制，不可暴飲暴食
。人體的陰陽是平衡的，飲食過度或過寒
、過熱都會使陰陽失調(diào)，而致臟腑受傷
。長時(shí)間食生冷寒涼的食物
，會傷脾胃之陽氣，導(dǎo)致寒濕內(nèi)生
，從而加重頸椎病的癥狀。

　　第三

、合理搭配

頸椎病患者在治療期間，飲食要合理搭配

，不可單一偏食。食物一般分兩大類：一類是主食
，主要是提供熱能，如米
、面，都屬于這類食物;另一種食物
，可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，稱為副食
，如豆類、水果和蔬菜等
。主食中所含的營養(yǎng)是不同的
，粗細(xì)要同時(shí)吃
，不可單一偏食
。粗細(xì)
、干稀
、主副搭配的全面營養(yǎng)可滿足人體需要，促進(jìn)患者的康復(fù)和維持正常人體的需要
。

以下防頸椎病三大食療方法效果好：

1、姜醋煲豬手

豬手1個(gè)

，嫩鮮姜
、好米醋、紅糖
、溫開水適量。將豬手去毛刮凈
，水洗，順骨縫劈兩瓣
，再折成四截，放入開水鍋氽10分鐘
，撈出控去水分;姜切成3分厚片，同豬手
、醋、糖一齊放入砂鍋拌勻;倒入溫開水加蓋
，慢火煲2小時(shí)，至酥爛
。常食。糖尿病患者可用醬油代替其中的紅糖
。豬手膽固醇較高，故高血脂
、高膽固醇患者慎用。

2

、馬齒莧羊肉灌湯蒸包

市售蕎麥多維營養(yǎng)粉1千克，馬齒莧

、羊肉
、豬皮凍各250克
，芝麻、蝦皮各50克，蔥姜調(diào)味料適量
。葷素餡灌湯發(fā)面蒸包，常規(guī)做法
。該方有胃病者慎用，可將蕎麥面換成小麥面
，將蝦皮換成鮮蝦仁。

3

、紅薯胡蘿卜大棗枸杞糯米粥

紅薯50克、胡蘿卜30克

、大棗5~7個(gè)、枸杞10克
、糯米100克
。將紅薯
、胡蘿卜切成方塊;糯米用水泡發(fā)后，用適量水煮開加入其他備品煮熟
，常食。有內(nèi)熱者慎用
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/77176.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會對身體造成很大的傷害
，切記
糖尿病由于飲食控制
，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營養(yǎng) 這6種糖尿病人不能喝牛奶<div id= ，會對身體造成很大的傷害
，切記">
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
，吃不好會影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康，一起來看看哺乳期媽媽要避開哪些食物吧
坐月子不愛吃雞蛋
藕加梨
，專治秋冬天咳嗽！
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”
，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
。立秋后，天氣依然“炎熱”
，暑氣未消，秋燥漸起！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
？
！都看一眼吧！">
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
？寶媽你好，寶寶即使可以做小兒推拿
。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動，從而促進(jìn)消化吸收 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說