“十人九痔”間接就說明了現(xiàn)代社會(huì)的生活方式造就了太多人身患痔瘡。痔瘡雖說不是件大事,但是卻給人們的工作、生活帶來大大的不便。那么,身患痔瘡我們?nèi)粘T撊绾蝸碚{(diào)理,避免痔瘡惡化呢?中醫(yī)專家表示,身患痔瘡,不妨喝點(diǎn)這些東西。
該喝點(diǎn)什么來調(diào)理
木槿花茶
取木槿花適量 (鮮品 30- 60克,干品 6- 9克 ),去雜質(zhì),加水適量,煎湯代茶 ,隨時(shí)飲服。木槿花清熱、利濕、涼血,主治痔瘡出血、大便出血、赤白痢、白帶帶血等。《日華子本草》記載:治腸風(fēng)瀉血,赤白痢,并焙入藥;作湯代茶,治風(fēng)。民間常以之泡茶療出血癥、痢疾等有效。
蜂蜜
痔瘡的人是可以喝蜂蜜的,因?yàn)榉涿凼且环N可以潤(rùn)腸通便的天然食品,而大多數(shù)痔瘡患者都是因?yàn)楸忝囟鸬?,人們?cè)诤确涿垡院罂梢钥s短排便時(shí)間,并稀釋大便,能起到減輕痔瘡?fù)纯嗟淖饔谩?/p>
治療痔瘡的食療偏方:
一、豬苦膽汁療法
豬苦膽汁搽于患處,每日2次。治外痔。
二、羊血療法
200克已凝固的羊血切成小塊,加米醋1碗煮熟,以食鹽調(diào)味,食羊血(醋可不吃)。治初期內(nèi)痔。
三、香蕉療法
香蕉2只不去皮,燉熟,連皮吃。治痔瘡出血。
四、鳳尾草療法
鳳尾草25克摻入鮮人乳搗爛,外敷肛門痔瘡,每天1次。
五、白礬療法
將白礬100克,花椒20粒水煎,洗患部,每日1次。
痔瘡是很常見的一種病癥,許多人都會(huì)長(zhǎng)痔瘡,長(zhǎng)痔瘡又是難以啟齒的,許多人對(duì)于痔瘡的治療很不好意思,可是痔瘡要是疼起來是非常難受的,一些食物可以幫助改善痔瘡的問題,那么長(zhǎng)痔瘡吃什么好?治療痔瘡的食療方有哪些?下面為大家介紹。
1、痔瘡食療譜法
1、黑木耳餅
原料:黑木耳5克,柿餅30克。
做法:將黑木耳泡發(fā),柿餅切塊,同加水煮爛,食用。每日1~2次。
功效:黑木耳有益氣滋陰、祛瘀止血功效,適用于痔瘡出血。
2、蒼耳粥
原料:蒼耳子15克,粳米100克。
做法:先煎蒼耳子,去渣,后入米煮粥,空腹服用。
功效:此方有祛風(fēng)消腫功效,適用于痔瘡下血、老人目暗不明等癥。
3、牛脾粥
原料:牛脾1具,粳米100克。
做法:將牛脾洗凈,每次用150克,細(xì)切,與米共煮粥。空腹食之。
功效:此方能健脾消積,適用于脾虛食滯,兼治痔瘡下血。
4、蜂蜜蕹菜湯
原料:蕹菜2000克,蜂蜜250克。
做法:將蕹菜洗凈,切碎,搗汁。將菜汁放鍋內(nèi),先以武火,后以文火加熱煎煮濃縮,至較稠厚時(shí)加入蜂蜜,再煎至稠黏時(shí),?;?,待冷裝瓶備用。每次以沸水沖化飲用1湯匙,每日2次。
功效:此方有清熱解毒、利尿止血功效,適用于外痔。
5、燉無花果
原料:無花果(干品)100克,豬瘦肉200克。
做法:加水適量,放入沙鍋內(nèi),隔水燉熟,調(diào)味即可,每日服兩次。
功效:可養(yǎng)胃理腸、清熱解毒,適用于痔瘡以及慢性腸炎。
6、絲瓜瘦肉湯
原料:絲瓜250克,豬瘦肉200克。
做法:將絲瓜切塊,豬瘦肉切片,加水適量煲湯,每日2~3次,用食鹽調(diào)味,佐膳。
功效:有清熱利腸、解暑除煩功效,適用于內(nèi)痔便血初期。
7、燉魚肚
原料:魚肚25~50克,白砂糖50克,水少量。
做法:同放沙鍋內(nèi)隔水燉熟,每日服1次,連續(xù)服用。
功效:適用于痔瘡,有補(bǔ)腎益精、止血消腫功效。
8、黃鱔湯
原料:黃鱔100克。
做法:去內(nèi)臟切段,加調(diào)料水煮。食肉飲湯。
功效:此方有補(bǔ)中益氣、清熱解毒、祛風(fēng)除濕之功效,適用于腸風(fēng)下血。
9、荸薺糖水
原料:鮮荸薺500克,紅糖90克。
做法:鮮荸薺洗凈,加水適量,與紅糖煮沸1小時(shí)。飲湯,也可吃荸薺,每日一次。
功效:此方有清熱養(yǎng)陰的功效,適用于內(nèi)痔。
10、金針菜糖水
原料:金針菜100克,紅糖適量。
做法:金針菜和紅糖同時(shí)放入,加水煮熟,去渣。每日早晚空腹服,連服數(shù)天。
功效:適用于痔瘡疼痛出血,有清熱利尿、養(yǎng)血平肝功效。
2、得了痔瘡要注意什么
1.合理飲食。飲食盡量清淡。痔瘡患者忌吃辛辣、油膩、刺激性食物,并且還要做到不吸煙、不喝酒、不暴飲暴食,定時(shí)定量吃飯,做到八分飽,以防腸胃道功能紊亂。那該吃什么好呢?應(yīng)多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。
2.排便習(xí)慣。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣很重要。要防止便秘或泄瀉,當(dāng)出現(xiàn)此兩種情況時(shí),應(yīng)及時(shí)使用藥物治療,保持大便通暢。并且大便時(shí)間不宜過長(zhǎng),要改正便時(shí)看書、玩手機(jī)等不良習(xí)慣,便后有條件的情況下用溫鹽水清洗肛門,能改善局部血液循環(huán)。因蹲下來的排便姿勢(shì)容易誘發(fā)痔瘡以致脫肛,所以建議坐便。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期從事久坐、久站、久蹲工作的人會(huì)加重病情以及有復(fù)發(fā)的可能性,應(yīng)適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),除了全身性的體育鍛煉外,還需要加強(qiáng)局部功能的鍛煉(需定時(shí)活動(dòng)),比如“提肛運(yùn)動(dòng)”,即“肛門收縮運(yùn)動(dòng)”,做到“一收一放”,即“收縮、放松肛門”。
4.會(huì)陰衛(wèi)生。會(huì)陰即肛門,這里需要保持好衛(wèi)生的清潔,不潔者容易引發(fā)局部發(fā)炎、水腫,導(dǎo)致病情加重,增加患者痛苦。應(yīng)注意便后不要用過于粗糙的衛(wèi)生紙揩拭肛門,要勤洗肛門,可用溫鹽水清洗肛門,能改善局部血液循環(huán),保持肛門周圍的衛(wèi)生。
5.及時(shí)治療。發(fā)現(xiàn)患有痔瘡應(yīng)及時(shí)治療,以免造成更為嚴(yán)重的后果,輕者可用藥物消除,重者需要到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
一般情況下,出現(xiàn)痔瘡這種肛門疾病應(yīng)該引起重視,因?yàn)橹摊徳诎l(fā)展過程中同樣會(huì)對(duì)身體健康造成影響,引發(fā)各種不良表現(xiàn)。
如果可以通過合理的方式調(diào)節(jié),控制痔瘡的發(fā)展,可以防止疾病惡化對(duì)身心健康造成影響。另外,在痔瘡控制的過程中,除了用藥方面的問題之外,還需要通過合理的飲食進(jìn)行調(diào)節(jié),通過正確的食療方法進(jìn)行改善可以防止痔瘡加重。
痔瘡有哪些食療保健方法呢?1、紅棗糯米粥
出現(xiàn)痔瘡之后可以通過合理的飲食進(jìn)行調(diào)節(jié),在改善痔瘡的過程中可以適當(dāng)進(jìn)食紅棗糯米粥。紅棗糯米粥營(yíng)養(yǎng)比較豐富,而且糯米本身具有滋補(bǔ)身體的作用,加上紅棗含有豐富的膳食纖維,可以刺激腸道蠕動(dòng)改善便秘,紅棗中鐵元素的補(bǔ)充可以改善長(zhǎng)時(shí)間便血而引發(fā)的貧血表現(xiàn)。因此,在控制痔瘡的過程中,可以適當(dāng)進(jìn)食紅棗糯米粥,達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體,促進(jìn)健康的目的。
2、冰糖蘋果湯
一般情況下,出現(xiàn)痔瘡這種肛門疾病需要引起重視,通過合理的飲食調(diào)節(jié)進(jìn)行改善。在疾病發(fā)展過程中,可以適當(dāng)進(jìn)食冰糖蘋果湯,用蘋果來煮湯進(jìn)食對(duì)身體調(diào)節(jié)有幫助。
因?yàn)樘O果本身含有鐵元素,對(duì)于貧血癥狀有一定的緩解作用,加上蘋果含有的膳食纖維比較豐富,適當(dāng)進(jìn)食可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘,同樣對(duì)痔瘡引發(fā)的不良癥狀有緩解作用。因此,想要控制痔瘡的發(fā)展,在飲食過程中可以適當(dāng)進(jìn)食冰糖蘋果湯,達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體的作用。
出現(xiàn)痔瘡有哪些癥狀呢?1、便血
出現(xiàn)痔瘡之后會(huì)有各種不良反應(yīng)出現(xiàn),常見的便血就和痔瘡有關(guān)。在排便過程中如果糞便對(duì)痔瘡造成了擠壓,痔瘡表面粘膜受到損傷,可能就會(huì)有出血的表現(xiàn),這種情況的發(fā)生也和痔瘡有關(guān)。如果存在明顯的便血,需要及時(shí)針對(duì)痔瘡展開治療,以免癥狀嚴(yán)重。
2、局部瘙癢
在痔瘡找上門來時(shí)比較明顯的癥狀就是局部瘙癢,因?yàn)樵谥摊彴l(fā)展過程中局部分泌物會(huì)增多,長(zhǎng)時(shí)間肛門潮濕的情況下容易滋生細(xì)菌,出現(xiàn)局部皮膚瘙癢,濕疹的可能性會(huì)更高。為了避免這種情況發(fā)生,應(yīng)該注意痔瘡的預(yù)防,出現(xiàn)疾病之后馬上展開治療,還要注意局部衛(wèi)生,出現(xiàn)疾病后適當(dāng)坐浴來緩解。
痔瘡的食療方法
紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油、味精適量,每晚飯前半小時(shí)開水沖泡,溫服。
黃芪玉竹兔肉湯:黃芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水調(diào)味煲熟后服用。適用于排便無力,便后疲乏,汗出氣短者。
雪耳大棗湯:雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時(shí)后服食。適用于便結(jié)難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者。
百合湯:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食。適用于便結(jié)如羊糞,手足心熱,咽干口燥者。
首烏紅棗粥:首烏20~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量。首烏先煎,再加大米、紅棗煮粥,適合于血虛便秘。
蓯蓉羊肉粥:肉蓯蓉15克,羊肉60克,大米100克。先將肉蓯蓉和羊肉用水煎,去渣取汁,加入米煮粥,調(diào)味服食,適用于陽虛便秘。
苦瓜汁:苦瓜150克切粒,攪拌成汁,加蜂蜜調(diào)服,適合腸燥便秘。
胡桃核:胡桃核5個(gè),每晚睡前嚼碎,溫水送服。適用于大便干結(jié),喜溫畏冷,小便清長(zhǎng)者。
飲食原則
1、忌飲酒:飲酒可使痔靜脈充血、擴(kuò)張,痔核腫脹。
2、忌飽食:暴飲暴食、進(jìn)食過飽,會(huì)加大痔瘡的發(fā)病程度。
3、忌辛辣:痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔瘡充血,從而加劇疼痛。
4、多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米、全麥面粉等,這些食物除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外,還能刺激腸蠕動(dòng),防止糞便在腸道內(nèi)堆積。
5、要適當(dāng)?shù)囟喑孕迈r蔬菜水果,尤其應(yīng)注意多吃些含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等。
6、孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品,同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水,這些都有利于軟化和滑潤(rùn)大便,防止便秘發(fā)生。
痔瘡是不少人的難言之隱,天氣寒冷干燥,火鍋酒肉不斷,更會(huì)增加痔瘡發(fā)病幾率。近日,美國(guó)“關(guān)愛網(wǎng)”最新載文,總結(jié)出痔瘡患者自我治療的6項(xiàng)注意,值得一讀。
1.水療法。水對(duì)痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可冷敷幾次或者溫水坐浴10分鐘。很多患者發(fā)現(xiàn),用濕藥巾取代廁紙,對(duì)痔瘡也有很好的緩解作用。??
2.多吃膳食纖維。多纖維飲食可以使大便更軟,減輕痔瘡疼痛。美國(guó)健康指南建議,男女每天應(yīng)該吃38克纖維素和25克纖維素。多纖維食物包括:果蔬、豆類、全谷麥片等。?
3.多喝水。多喝水可防止大便干結(jié),減輕痔瘡疼痛。通常每天應(yīng)喝水至少8杯(每杯約227克),夏天和運(yùn)動(dòng)后飲水量應(yīng)更高。另外,避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。??
4.保證足夠鍛煉。鍛煉是防止和治療便秘的重要一環(huán)。久坐者每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)數(shù)分鐘。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐馬桶和提重物等加重痔瘡癥狀的活動(dòng)。?
5.不憋大便。痔瘡患者切忌憋便。否則容易導(dǎo)致便秘,同時(shí)增加痔瘡危險(xiǎn)。
6.孕期應(yīng)接受特別護(hù)理。孕期及產(chǎn)后容易發(fā)生痔瘡,為了保證母子健康,孕婦一旦發(fā)現(xiàn)直腸瘙癢或疼痛等問題,就應(yīng)盡早告訴醫(yī)生。孕期痔瘡自我治療的關(guān)鍵措施之一是,躺下時(shí)保持左側(cè)臥姿勢(shì),減輕血管壓力,避免靜脈腫脹和發(fā)生痔瘡。
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