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口臭的形成原因：
口臭的形成原因主要是由于飲食不節(jié)，或過多地食用辛辣食品，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭
，胃腸功能減弱，使食物在腸內(nèi)得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進(jìn)入腸壁血液，從而傷害臟腑引發(fā)各種疾病。而沉積在腸內(nèi)的食物糟粕時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)積滯生熱，產(chǎn)生臭氣，向上蒸發(fā)，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。口腔異味的形成原因大致有3種：
第一種是由于牙齒的原因
。如蛀牙空洞藏留的食物殘留及假牙中藏留的食物殘留和牙縫中藏留的食物殘留所導(dǎo)致的腐敗氣味，這些異味都可以通過刷牙和口腔清潔的方法加以清除。第二種是由于口腔和牙齦
、牙周發(fā)炎潰瘍的分泌物，造成了微生物的增加所產(chǎn)生的異味。這種口腔異味是暫時(shí)的，也沒有普遍性，等炎癥消除了，異味也就不存在了第三種口腔異味才是最頭痛的
保健除口臭
中醫(yī)認(rèn)為口臭的產(chǎn)生與脾胃關(guān)系最為密切，多因飲食不節(jié)如嗜食辛辣或肥膩
、長(zhǎng)期過度疲勞如晚睡等引發(fā)。口臭分為胃熱、肝熱、肺熱三型。1、改善口中異味 —— 肺熱型
外界的“熱”可以從口鼻入肺引起人上火
，多發(fā)生于上呼吸道感染、津液消耗過多或愛喝酒的人，治療為清除肺熱。一是多吃滋陰潤(rùn)燥的食物，如百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等清涼之物，利于潤(rùn)肺。二是少吃易生痰濕的食物。三是按摩少商穴，可以調(diào)節(jié)肺的功能，促進(jìn)肺清除燥熱。2、改善口中異味 —— 胃熱型
因攝入食物過多，積食引起脾胃消化不良
、胃氣上返而引起口臭，多發(fā)生于食欲旺盛、愛吃肉食的人，治療主要為幫助消化。一是多吃清淡的食物，如豆腐3、改善口中異味 —— 肝熱型
主要因勞累
、熬夜使身體過度損耗，引發(fā)上火，多發(fā)生于工作壓力大、經(jīng)常加班的人，治療為清瀉肝火。一是少吃“生火”食物，如甜食、油炸食品、生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝。二是在凌晨1點(diǎn)前睡覺，需要加班者最好先在這一時(shí)間段睡覺，然后早起工作。三是少吃酸味，如烏梅本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/77261.html.
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