国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

椰子肉的營養(yǎng)價值

佚名 2024-03-08 07:10:49

椰子形似西瓜

，外果皮較薄
，呈暗褐綠色；中果皮為厚纖維層；內(nèi)層果皮呈角質(zhì)
。果內(nèi)有一大貯存椰漿的空腔
，成熟時
，其內(nèi)貯有椰汁
，清如水、甜如蜜
，晶瑩透亮
，是極好的清涼解渴之品。

椰子果實越成熟

，所含蛋白質(zhì)和脂肪也越多
，這是其他一般南方水果所不能比擬的。椰汁和椰肉都含有豐富的營養(yǎng)素。椰汁清如水甜如蜜
，飲之甘甜可口
；椰肉芳香滑脆，柔若奶油
，可以直接食用
，也可制作菜肴、蜜餞或做成椰絲
、椰蓉食用
；椰子核可用來制成工藝品。

有食療經(jīng)驗的人表示：當脾胃倦怠

、食欲不振
、四肢乏力、身體虛弱時
，將椰肉切碎
，并加入適量的雞肉和糯米
，蒸熟后飲食效力更佳
，因為雞肉、糯米及椰肉三者皆滋補
，用燉湯的方式處理
，補益功效更加顯著；椰子中加入冬瓜子可瀉肺火
；加性涼的雪肉或清補的黃耳可中和椰子的溫燥
；患寒咳時，也不妨吃些椰肉
，能起到止咳
、化痰的作用。

1

、補充營養(yǎng)：椰子含有糖類
、脂肪、蛋白質(zhì)
、維生素B族
、維生素C及微量元素鉀、鎂等
，能夠有效地補充人體的營養(yǎng)成分
，提高機體的抗病能力。

2

、利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀
、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂
，達到利尿消腫之效
。

3、殺蟲消疳：椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用

，飲其汁或食其肉均可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲
，用之于臨床，不僅療效可靠
，且無毒副作用
，是理想的殺蟲消疳食品。

4

、駐顏美容：椰汁含糖類
、脂肪、蛋白質(zhì)
、生長激素
、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用
，能益人氣力
，補充細胞內(nèi)液，擴充血容量
，滋潤皮膚
，具有駐顏美容作用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/77365.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物
！
點擊藍字關(guān)注我們~坐月子期間，為了下奶
，也為了產(chǎn)后恢復好
，應該吃哪些食物呢
？女人生孩子相當于從鬼門關(guān)走了一遭！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
，幾分鐘就能學會
！">
藕加梨，專治秋冬天咳嗽
！
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎？寶媽你好
，寶寶即使可以做小兒推拿
。小兒推拿可以促進腸胃運動，從而促進消化吸收 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說