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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

椰子的四大功效

祝由網(wǎng) 2024-03-08 07:13:19

1

、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：椰子含有糖類、脂肪
、蛋白質(zhì)、維生素B族
、維生素C及微量元素鉀
、鎂等
，能夠有效地補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)成分
，提高機(jī)體的抗病能力
；

2、利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀

、鎂等礦物質(zhì)
，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似
，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂
，達(dá)到利尿消腫之效
；

3

、殺蟲消疳：椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用
，飲其汁或食其肉均可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲
，用之于臨床
，不僅療效可靠
，且無毒副作用
，是理想的殺蟲消疳食品
；

4、駐顏美容：椰汁含糖類

、脂肪、蛋白質(zhì)
、生長(zhǎng)激素、維生素和大量的人體必需的微量元素
，經(jīng)常飲用，能補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液
，擴(kuò)充血容量，滋潤(rùn)皮膚
，具有駐顏美容作用。

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