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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      中醫(yī)簡單藥膳治療咳嗽
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 07:23:42
        
      

        
      
           
      咳嗽是大家經(jīng)常會出現(xiàn)的癥狀
      ，但一些并不懂得咳嗽還要分類型，自己會自行用藥
      。中醫(yī)指出
      ，外感咳嗽主要分為風(fēng)熱
      、風(fēng)燥和風(fēng)寒三種
        。要想治療咳嗽就要對癥下藥
      ，服用不同的藥膳
      。
      風(fēng)熱咳嗽
      表現(xiàn)為咳聲重
      、帶痰聲
      ，痰液濃稠、量多
      ，呈黃色
      ，嚴(yán)重時或轉(zhuǎn)青；流黃鼻涕
      ；怕風(fēng)
      、咳嗽時出汗，咽喉疼痛
      、口干舌燥
      、大便干燥
      、小便量少色黃或伴隨發(fā)燒。
      適宜疏風(fēng)清熱
      、通肺止咳的食療方：薄荷羅漢果泡水
      。
      薄荷3~6克，羅漢果半個到一個
      ，胖大海一兩粒
      ，用500毫升沸水沖泡，15~20分鐘后即可飲用
      。經(jīng)常胃滯
      、胃脹的人，羅漢果放半個即可
      。
      風(fēng)燥咳嗽
      表現(xiàn)為咳聲輕
      ；痰量少；鼻干燥
        ；與風(fēng)熱咳嗽相似
        ，唇鼻干燥
        、咽喉干痛
        。
      適宜疏風(fēng)清熱、潤燥止咳的食療方：蒸雪梨
      。
      雪梨切頂
      、挖核去皮，放入9克川貝粉和一兩粒冰糖
      ，隔水蒸45~60分鐘至熟透
      ，即可食用；如有麥冬
      、百合
      ，亦可加入。
      風(fēng)寒咳嗽
      多表現(xiàn)為咳聲重
      ，呼吸急促
      ；痰液稀薄，量多
      ，呈泡沫
      ，多為白色；鼻塞
      、流清涕
      ；怕風(fēng)怕冷、頭痛
      、渾身疼痛
      、無汗
      、胃口差、小便清長
      。
      適宜疏風(fēng)散寒
      、通肺止咳的食療方：生姜煲川貝粉。
      切片生姜（去皮與否均可）6~9克
      ，川貝粉9克
      ，紅糖一兩匙，放入500毫升水中
      ，待水沸騰
      ，飲用即可。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/77410.html.
      
          
      
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