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蜂蜜堅(jiān)果蓮霧的做法

佚名 2024-03-08 07:36:23

蜂蜜堅(jiān)果蓮霧的做法

1

、將炒香的堅(jiān)果打碎，加入適量蜂蜜攪拌均勻
。

2

、蓮霧對(duì)半切開
，或切成果粒
，用小勺將蜂蜜堅(jiān)果碎舀到蓮霧上
，同蓮霧一起吃
。蜂蜜的甜味
，堅(jiān)果的香味
，蓮霧淡淡清香和冰涼的水分，交匯在一起
，很享受
。

蓮霧是一種可治多種疾病的佳果，性味甘平

，功能潤(rùn)肺
、止咳、除痰
、涼血
、收斂。主治肺燥咳嗽
、呃逆不止
、痔瘡出血、胃腹脹滿
、腸炎痢疾
、糖尿病等癥。用果核炭研末還可治外傷出血
、下肢潰瘍
。臺(tái)灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”。人們把它視為消暑解渴的佳果
，經(jīng)常食用可以攝入足夠的熱量供人體正常生理活動(dòng)的需要
，對(duì)人體有較高的營(yíng)養(yǎng)保健功能。

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