養(yǎng)心美顏食物有很多，茶清涼潤喉
補血好氣色：桂圓紅棗茶
所需材料：紅棗100克桂圓50克
制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中
，沖入1000克沸水燜20分鐘。養(yǎng)心美顏食物之桂圓：有養(yǎng)心安神
、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。養(yǎng)顏補氣潤?div id="d48novz" class="flower left">
所需材料：紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量
制作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘
，再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中
，沖入1000克沸水燜10分鐘養(yǎng)心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草
補氣體神：參棗茶
所需材料：紅棗5顆西洋參1錢
制作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中
養(yǎng)心美顏食物之西洋參：能補助氣分，并能補益血分
養(yǎng)脾補胃：生姜黃芪紅棗茶
所需材料：黃芪4錢生姜適量紅棗2顆紅糖適量
制作方法：將切好的生姜片
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中
養(yǎng)心美顏食物之紅糖：紅糖性溫
養(yǎng)腎提神：枸杞明目茶
所需材料：枸杞2錢菊花1錢
制作方法：全部材料放入500克沸水中
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中
養(yǎng)心美顏食物之枸杞：枸杞有免疫調節(jié)、抗氧化
改善痛經(jīng)不適：益母草紅糖茶
所需材料：益母草1錢香附子1錢紅糖適量
制作方法：將益母草和香附子放入500克沸水中
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜30分鐘
養(yǎng)心美顏食物之益母草：具有活血、法瘀
促進代謝：決明子茶
所需材料：決明子3錢
制作方法：將決明子炒熟備用，然后放入1000克沸水中
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜15分鐘
養(yǎng)心美顏食物之決明子：此茶清涼潤喉，口感適宜
有效瘦身：菊花茶
所需材料：菊花3錢
制作方法：將菊花放入1000克沸水中
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜15分鐘
養(yǎng)心美顏食物之菊花：能化淤消脂，清涼降壓降壓
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/77489.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享
上一篇:
杏仁茶功效和主要做法
下一篇:
雪菊茶功效和飲用注意事項
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
育.png)
，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
？萬萬不要這樣做~">
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
別有哪些.png)
？">
