1、大杏仁補膳食纖維
膳食纖維可幫助控制血糖血脂
，還有助清腸通便，能預(yù)防多種癌癥。根據(jù)《中國食物成分表》2
維生素E具有較強(qiáng)清除自由基的能力
3
鈣是構(gòu)成機(jī)體骨骼和牙齒的主要成分
4、花生性價比最高
按單位價格計算
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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