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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    調(diào)蜂蜜按摩肌膚可排毒
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 08:07:08
        
    

        
    
           
    紅糖絕對可以說是女性的“好朋友”——痛經(jīng)時、生產(chǎn)后
    ，一杯熱騰騰的紅糖水對于女性來講都是不二的選擇
      。紅糖含有豐富的礦物質(zhì)
    、維他命
    、氨基酸
    ，它不僅可使皮膚光滑魅力
      ，還可促進日曬皮膚的新陳代謝
    。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關(guān)懷
    ，那么建議你來嘗試一下紅糖吧
    ！而且紅糖的功效還遠不只如此：如果外用
    ，紅糖竟還是美膚高手
    ！
    紅糖兩用 美白祛斑+補血養(yǎng)顏
    紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分
    。研究發(fā)現(xiàn)
    ，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等
    ，還有蘋果酸
    、檸檬酸等，是合成人體蛋白質(zhì)
    、支持新陳代謝
    ，必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)
    。
    紅糖直接食用就可以，或者制成面膜
    ，用來敷臉和按摩肌膚
    ，也有不錯的效果。
    推薦——紅糖滋潤茶：綠茶2克
    ，紅糖30克
    ，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用
    。每日一劑
    ，會讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤
    。
    紅糖排毒磨砂膏
    紅糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏
    ，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚
    。
    做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里
    ，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩
    ，可多添加蜂蜜
    。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下
      。
    上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦
      ！
    用法：敷在濕潤的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚
      ，輕輕地按摩
      ，5分鐘后用清水洗凈。一周做1次
      ，可去除角質(zhì)
      ，比那些專門去角質(zhì)的化妝品更溫和。
    功效：紅糖中含有多種營養(yǎng)成分
      ，對肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨到的功效
      ，不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝
      。
    紅糖對男性也有奇效
      ！
    紅糖祛斑面膜
    做法：將300克紅糖放入鍋內(nèi)，加入少量礦泉水
      、淀粉
      ，文火煮成黑糊狀。稍涼后搽于臉部，5-10分鐘后用溫水洗凈
      ，從而使皮膚變得光滑美麗
      。
    紅糖滋潤面膜
    做法：將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎
      ，以面粉打基底調(diào)勻敷面
    ，15分鐘后用濕毛巾擦凈臉部。每日涂敷一次
    ，一個月后使容顏滋潤白皙
    。
    紅糖美白面膜
    做法：紅糖300克，鮮牛奶或奶粉適量
    。將紅糖用熱水溶化
    ，加入鮮牛奶或奶粉，沖調(diào)后涂于面部
    ，30分鐘后用清水洗凈
    。
    用法：每天一次，使用3個月左右
    ，可以減少皮膚中的黑色素
    。一般都是每周做兩次。
    紅糖養(yǎng)生方 補血治痛經(jīng)
    1
    、山楂桂枝紅糖湯
    材料：山楂肉15克
    ，桂枝5克，紅糖30克
    。
    作法：將山楂肉
    、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗
    ，用文火煎至l碗時
    ，加入紅糖，調(diào)勻
    ，煮沸即可
    。
    功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效
    。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華
    。
    2、生姜棗紅糖水
    材料：干姜
      、大棗
      、紅糖各30克
      。
    作法：將前兩味洗凈，干姜切碎末
      ，大棗去核
      ，加紅糖煎
      ，喝湯，吃大棗
      。
    功效：具有溫經(jīng)散寒功效
      。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
    3、烏梅紅糖飲
    材料：烏梅15克，紅糖
    ；30克
    。
    作法：將烏梅、紅糖一起入煲
    ，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服
    。
    功效：具有補血止血，美膚悅顏功效
    。適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血
    。
    4、紅棗菊花粥
    材料：紅棗5-10枚
    、黑米100克
    、菊花15克。
    做法：加清水適量煮粥
    ，待粥煮至濃稠時
    ，放入適量紅糖。
    功效：此方具有健脾補血
    、清肝明目之功效
    ，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病
    、駐顏美容的作用
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/77553.html.
    
          
    
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