1
專家指出
2
、運(yùn)動(dòng)不足在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)
。但現(xiàn)代人以車代步現(xiàn)象愈來愈多,運(yùn)動(dòng)量大大減少,長久便會(huì)導(dǎo)致酸性代謝物長期滯留在體內(nèi),導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化3、過重的心理負(fù)擔(dān)
由于現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快
4
煙、酒等都是典型的酸性食品
5、生活不規(guī)律
如徹夜唱卡拉OK
、打麻將、夜不歸宿等無規(guī)律生活,都會(huì)加重體質(zhì)酸性化。6
、環(huán)境的嚴(yán)重污染由于飲用水
、農(nóng)作物、家禽魚蛋等造成嚴(yán)重污染,人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣后,其中的酸性物質(zhì)便會(huì)滯留在體內(nèi)造成體質(zhì)酸性化。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/78052.html.
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