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甘油三酯高喝普洱茶

健康管理師 2024-03-08 10:58:14

其一

，在于普洱茶茶性溫和
，暖胃不傷胃。這點(diǎn)對(duì)熟普洱茶尤為明顯
。一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛茶人來說，確有"不可承受之輕"的顧忌
，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人
，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下
，常有搜腸刮胃之苦
，相信很多人都有切身體會(huì)。

其二

，普洱茶可以降血脂。許多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明
，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂達(dá)30%（視個(gè)體而不同）
。

其三，血脂降了

，自然也就能帶來減肥的功效了
。日常生活中也經(jīng)常會(huì)有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯
，而又有人說功效顯著
。這種矛盾來自個(gè)體的差異以及對(duì)肥胖程度認(rèn)識(shí)的不同
。如果本來血脂就不高
，喝普洱茶是不會(huì)再降血脂的
。

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