1
、喝的量不夠個(gè)別朋友不喜歡茶的苦澀味，一般只放一點(diǎn)點(diǎn)
2
、沒(méi)有調(diào)整飲食習(xí)慣喝茶減肥的同時(shí)還要配合良好的飲食習(xí)慣
，當(dāng)喝過(guò)茶覺(jué)得餓的時(shí)候千萬(wàn)不能去偷嘴，否則就前功盡棄了，等長(zhǎng)期喝習(xí)慣以后就不會(huì)覺(jué)得那么餓了。3
、飲用時(shí)間不當(dāng)普洱茶飲用的時(shí)間不用，功效也是不同的
。飯前飲用普洱茶，有清腸排毒的功效，對(duì)因便秘引起肥胖的人效果較好；飯后飲用普洱茶，有促進(jìn)消化、加速脂肪燃燒代謝的功效，對(duì)贅肉較多的肥胖者的功效較好。因此，想要通過(guò)普洱茶減肥，一定要注意正確的喝法和飲用的時(shí)間本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/78202.html.
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