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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      喝普洱茶的這些禁忌嗎？
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 11:41:53
        
      

        
      
           
      一
      、喝普洱茶忌空腹飲茶
      茶入肺腑會冷脾胃。茶葉中含有咖啡堿等物質(zhì)
        ，對腸胃有一定的刺激性
      ，如果空腹喝茶，容易造成腸胃不適。另外，空腹飲茶時腸道會吸收茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)
      ，降低消化功能，加水吸收率高
      ，致使茶葉中不良成分大量入血
      ，會讓人產(chǎn)生頭暈
      、心慌的“醉茶”現(xiàn)象
      。
      二、喝普洱茶忌喝頭遍茶
      很多人認(rèn)為
      ，茶葉第一遍泡出來的茶水營養(yǎng)最充足
      ，而隨著泡的次數(shù)越多，茶葉的營養(yǎng)價值就越低
      。其實
      ，懂茶的人一般都不喝“頭遍茶”，由于茶葉在栽培與加工過程中很可能受到農(nóng)藥等有害物質(zhì)的污染
      ，茶葉表面可能會有一定的殘留
      ，而且茶會沒有韻味。
      三
      、喝普洱茶忌飯前后馬上飲茶
      以前有網(wǎng)友說：飯后立即飲茶
      ，等于喝毒藥！其實
      ，飯后馬上喝茶稱為喝“毒藥”雖然太過夸張
      ，但是飯前飯后20分鐘左右確實不宜大量飲茶，特別是飲濃茶
      。習(xí)慣在飯后
      ，馬上喝杯茶，認(rèn)為這樣可以促進(jìn)消化
      。實際上
      ，這并不是個好習(xí)慣，它不僅會導(dǎo)致消化不良
      ，還有可能增加患結(jié)石的風(fēng)險
      ，因為這樣做會沖淡胃液，影響消化
      。中醫(yī)認(rèn)為"苦寒必傷脾胃"
      ，過度飲茶首先會傷脾胃，"
      四、喝普洱茶忌一成不變
      ，種類宜做相應(yīng)調(diào)整
      雖然用普洱茶減肥要長期堅持飲用
      ，但是一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整
      。適時偶爾換換其他茶類
      。同樣在不同的季節(jié)可以去跟換這喝。
      五
      、不根據(jù)體質(zhì)選擇不同茶葉
      普洱茶有生熟之分
      ，腸胃不好的人不宜喝生茶。其中陽盛體質(zhì)
      、血瘀體質(zhì)是不適宜飲用熟茶的
      。因為陽盛體質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體壯實，面赤煩燥
      ，脈細(xì)澀或結(jié)怠
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/78298.html.
      
          
      
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