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寶寶能吃橘子嗎

健康管理師 2024-03-08 12:00:59

寶寶能吃橘子嗎

寶寶是可以吃橘子的

。橘子含水量高
、營養(yǎng)豐富
，含大量維生素C
、枸櫞酸及胡蘿卜素等十余種營養(yǎng)物質(zhì)
。食用得當(dāng)，能補(bǔ)益肌體
。橘子酸甜可口
，一提到橘子估計(jì)不少人都要流口水了，那么寶寶從什么時(shí)候就可以開始接觸橘子了呢
？

因?yàn)閷殞氁话銖?個(gè)月之后才開始添加輔食的

，而且是從谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游锏捻樞騺硖砑印Ｔ趧傞_始為寶寶添加水果輔食的時(shí)候
，可以將橘子做成橘子汁
，給寶寶喂食。如果不小心一次做多了
，那么爸媽也不可以將多了的橘子汁冰凍起來
，等寶寶餓了再解凍給寶寶吃的，這樣不能保證寶寶的飲食衛(wèi)生
。

當(dāng)寶寶長大

，有一定咀嚼能力后，爸媽可以喂食完整的橘肉了
，不過不要把橘肉上面的白色經(jīng)絡(luò)剝個(gè)一干二凈了
。因?yàn)殚俳j(luò)有化痰消滯的功效呢，適當(dāng)吃點(diǎn)可以幫助寶寶消化
。

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