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      薄荷烏龍茶怎么做

      健康管理師 2024-03-08 12:09:54

      薄荷烏龍茶怎么做

      用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶葉一樣

      ,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用
      ,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥

      先將薄荷葉去雜物,去除老

      、黃葉
      ,清水洗凈
      ,控干
      ,備用

      把茶壺用清水洗凈

      ,將茶葉倒入茶壺內(nèi)
      ,加入剛煮沸的開水
      ,把壺內(nèi)的茶水倒掉
      ,加入薄荷葉
      ,倒入沸開水,稍泡幾分鐘

      在茶壺內(nèi)加白糖適量

      ,不時飲服。

      薄荷又名蘇薄荷

      ,為常用中藥
      ,其提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分
      。民間也有用薄荷葉外敷或煮成糊狀外用治療某些疾病。綠茶湯中加糖
      ,再添加新鮮的薄荷葉,就是名副其實的薄荷茶了
      ,是北非地區(qū)的特色茶飲料

      喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式

      ,近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品
      。性味辛涼,主要含有揮發(fā)油
      ,油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦
      、薄荷酮
      、薄荷脂、茨烯
      、檸檬烯等
      ,具有疏風(fēng)散熱
      ,辟穢解毒的功效
      。但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量
      ,具有一定的刺激性
      ,不宜給哺乳期
      、懷孕期的女性
      、小孩使用

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