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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      孕婦吃沙棘的好處
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 13:36:00
        
      

        
      
           
      沙棘營養(yǎng)豐富
        ，那么孕婦吃沙棘有什么好處呢？
      1
      、有美容的功效
      。沙棘中的總黃酮有直接捕獲氧自由基和羥自由基作用
        。VE
      、VC
      、超氧化物歧化酶（SOD）能抗氧化
      、清除體內(nèi)的自由基
      ，同時又有增強免疫功能
      ，調(diào)節(jié)免疫活性細胞、有利于提高人體抗病能力
      、延緩人體衰老
      。沙棘富含的多種生物營養(yǎng)成分對護理皮膚，防皺抗衰也有很好的作用
        。
      2
        、孕婦如果感冒的話可以適量吃些沙棘。沙棘有止咳化痰的功用
        ，金銀花有清熱作用
        ，二者合用可以止咳
      ，清熱。
      3
      、孕婦喝沙棘汁可以解暑
      。因為沙棘有補脾健胃、生津止渴的功效
      ，所以在炎夏喝一點沙棘汁是很不錯的選擇噢
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/78641.html.
      
          
      
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