月經(jīng)期間能不能吃板栗？
月經(jīng)期間能不能吃板栗
因為女性在經(jīng)期的時候一般是不能吃生冷刺激性的食物
甜甜的板栗吃了會讓人的心情變得愉悅
，經(jīng)期的女性情緒容易受到影響，吃一些甜的食物能改善心情，所以女性在經(jīng)期是可以吃板栗的。女性其實吃板栗是非常好的，因為板栗的營養(yǎng)很豐富
，雖然說生吃熟吃都可以，但是女性在經(jīng)期的時候盡量吃熟的比較好，板栗中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對脾胃都有好處，還有活血止血的效果，板栗的營養(yǎng)甚至可以和中醫(yī)中一些很名貴的補藥要媲美
，足以見得板栗的營養(yǎng)價值是有多高，經(jīng)常吃板栗還能治療口腔潰瘍，女性在經(jīng)期時容易感到餓本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/78653.html.
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