栗子燒羊肉:
食材:帶骨羊肉600g、栗子150g、植物油15茶勺、鹽1茶勺、老抽2茶勺、西紅柿1個(gè)、草果1個(gè)、小茴香2g。
步驟:
1、把羊肉洗凈切大塊涼水下鍋煮開撈起,西紅柿洗凈切小丁,栗子去殼。
2、熱鍋涼油熱7成下羊肉翻炒出水分,加老抽翻炒均勻,加西紅柿翻炒出紅湯汁,加草果、小茴香、花椒粒翻炒出香味。
3、加水大火燒開后轉(zhuǎn)小火燒40分鐘左右加栗子,加鹽翻炒均勻后小火燒到羊肉、栗子熟爛即可。
小貼士:
1、燒羊肉加西紅柿一起燒,味道鮮美而且顏色紅暈。
2、羊肉也可以是不帶骨的,焯水是必須的,也可以炒糖色提色。
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