国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

山藥排骨娃娃菜湯

佚名 2024-03-08 15:46:29

山藥排骨娃娃菜湯

上湯娃娃菜

原料:

豌豆苗300克,皮蛋1個

,姜絲、肉末
、蔥花

做法:

1、先把豌豆苗焯水

,裝進(jìn)大碗里。

2

、在鍋里加入高湯
,燒開后加入姜絲、肉末
、皮蛋粒
,最好加點水發(fā)香菇粒

3

、用鹽、雞精調(diào)味后淋上少許色拉油
,水沸后倒入之前的豌豆苗碗里,撒上蔥花即可

辣子雞丁

原料:

筍雞200克

,青筍100克,泡辣椒25克
,大油60克,醬油
,料酒各20克
,味精3克
,鹽3克
,白糖15克,濕淀粉20克
,醋5克,蔥
、姜
、蒜共50克
,湯少許

做法:

1、將雞肉切1厘米見方的丁

,裝碗內(nèi)加醬油、鹽
、味精少許
,再放入蛋清
、水淀粉少許
,抓勻漿好

2

、將干紅辣椒切成0.7厘米見方的小塊
。在碗里放鹽、醬油
、淀粉、白糖
,對成混汁待用。

3

、坐勺加油,燒至六成熟時
,將漿好的雞丁放入勺內(nèi)滑透
,倒在漏勺里
,控凈油
,放入蔥、姜
、辣椒片熗鍋,放入雞丁
,倒入兌好的汁水翻勺
,淋明油,出勺裝盤即可

山藥排骨湯

原料:

豬排骨500克,山藥250克

,芹菜25克
,味精2克
,花椒2克
,胡椒粉2克,鹽10克
,大蔥15克,料酒20克
,姜15克

做法:

1、將排骨切成5厘米的條

,放入沸水中汆約5分鐘
,洗凈,瀝干水分

2、芹菜洗凈切段

3

、 取一炒鍋
,放入清水
、排骨、蔥
、姜、酒
、芹菜
,用中火燒開
,轉(zhuǎn)為小火燉
,放入花椒;

4

、將山藥去皮切成塊后放入沸水中汆一下,撈起

5

、待排骨燉至5成熟,放入山藥燉3小時
,待排骨酥爛時,揀去蔥
、姜
、芹菜
,放入鹽
、味精、胡椒粉即可。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/78965.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處
,未能及時與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員
,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實
,我們會第一時間予以刪除
,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
,會對身體造成很大的傷害
,切記
糖尿病由于飲食控制,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
,并且富含營養(yǎng),這樣可以最大限度的降低血糖的波動
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
,吃不好會影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
坐月子不愛吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物
點擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間,為了下奶
,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
,應(yīng)該吃哪些食物呢?女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
,雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá),可能我們女性生孩子沒有什么生命危險 !.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物
!">
冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補鈣!
點上面藍(lán)色字免費關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季保暖適合吃什么食物
?冬季寒冷
,做好御寒工作是非常重要的
,如果護(hù)理不當(dāng),很容易對健康帶來不利的影響
,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些?冬季養(yǎng)生適合吃什么食物 冬天少吃豬肉多吃它<div   id= ,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補鈣!">
廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃,幾分鐘就能學(xué)會
建議收藏?div id="m50uktp" class="box-center"> 。√矶∝i腳姜的做法
,添丁豬腳姜怎么做好吃,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
,用刀背拍散
,鍋中不放油,小火炒干水份 !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃,幾分鐘就能學(xué)會
!">
藕加梨
,專治秋冬天咳嗽
立秋后幾點起床最健康
!都看一眼吧!
.晚上幾點睡覺最健康7:30:起床
。研究人員發(fā)現(xiàn)
,那些在早上5:22—7:21 分起床的人
,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高