娃娃菜肝尖湯的做法
材料
用料原材料:娃娃菜30克
做法
1
、娃娃菜洗凈切瓣,牛肝尖切片汆水,姜切片待用。2
、取凈鍋上火,放入清湯、姜片、娃娃菜、牛肝尖,大火燒開轉(zhuǎn)中火煲15分鐘調(diào)味即成。功效
娃娃菜富含維生素、糖類
、多種氨基酸等微量元素,長期食用可提高免疫力。牛肝富含多種礦物質(zhì)及大量微量元素
,具有補肝明目的食療功效。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/78969.html.
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