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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      吃大蒜可以減肥
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-08 17:44:09
        
      

        
      
           
      “蒜素”具有減肥和降壓的作用，蒜素如果和一種高果糖一起食用
      ，能夠阻止體重增加
      。很多人為了減肥
      ，把大蒜和果汁或酸奶一起服用
      ，達(dá)到了減肥的效果。那么大蒜真的能有減肥的功效嗎
      ？
      大蒜屬于陽(yáng)性的食物，也有刺激性
      ，因此對(duì)虛乏的身體有良性進(jìn)補(bǔ)的效果
      ，能夠增強(qiáng)體力，當(dāng)然也就會(huì)促進(jìn)身體的新陳代謝。另外
      ，大蒜能夠減少體內(nèi)的脂肪，據(jù)說(shuō)食用大蒜可以增加體內(nèi)某種減肥物質(zhì)的分泌
      ，從而達(dá)到降脂的作用。經(jīng)過(guò)臨床證明
      ，大蒜的確具有控制體重的作用
      。大蒜既能強(qiáng)身健體
      ，又能達(dá)瘦身效果
      ，所以不妨常吃。下面我們找到一些方法來(lái)教大家如何正確吃大蒜
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/79285.html.
      
          
      
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