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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      三款大蒜養(yǎng)生食譜做法
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 17:44:16
        
      

        
      
           
      一
      、魚蒜湯
      材料：大蒜2個
      ，烏魚1條
      做法：
      1
      、大蒜掰開
      ，去膜
      ，烏魚宰殺
      、清理干凈
      ，洗凈后切塊
      ；
      2
      、材料放燉盅里
      ，加適量清水，用文火燉2個小時即可
      。
      功效：輔助治療慢性腎炎水腫
      、肝硬化腹水、營養(yǎng)性水腫
      、高膽固醇血癥和老年人動脈硬化
      。
      二、鱉蒜湯
      材料：大蒜2個
      ，鱉1只（差不多500克）
      做法：
      1
      、大蒜掰開去膜
      ，鱉宰殺、清理干凈
      ，切塊備用
      ；
      2、大蒜
      、鱉放入燉盅里
      ，倒入適量清水，用文火慢燉2小時
      。
      功效：對治肝硬化腹水有療效
      。
      三、大蒜粥
      材料：大蒜1個
      ，大米100克
      做法：大米洗凈
      ，大蒜去膜，倒入鍋中
      ，加水
      ，煮粥即可。
      功效：殺菌
      、消炎
      、健脾、止瀉
      ，適合腹瀉
      、急性腸胃炎的患者食用，特別是孕婦腹瀉患者
      ，同時
      ，小兒腹瀉也可以吃。
      雖然大蒜的功效很多
      ，但是大蒜吃的太多也會出現(xiàn)問題
      。大蒜性味辛溫，吃多了會傷肝
      、損目
      ，陰虛火旺的人不適宜食用，口
      、眼
        、咽喉有炎癥的患者也不能吃大蒜。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/79286.html.
      
          
      
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