核桃與枸杞能一塊吃嗎
枸杞味甘；性平
核桃味甘
、性平，溫，無毒專家認(rèn)為
小朋友吃核桃要適度
核桃含豐富的亞油酸、亞麻酸等物質(zhì)
核桃甘油脂肪、膽固醇含量也不低
，適量食用對(duì)身體有益處，過量會(huì)產(chǎn)生心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。每天一兩顆足矣。對(duì)于身體功能還沒發(fā)育好的小寶寶來說
，最好不要吃核桃，因?yàn)楹颂依锩嬗杏?div id="d48novz" class="flower left">小朋友吃枸杞要適量
枸杞功效非凡
，但很多功效對(duì)于小孩子來講暫時(shí)用不上，所以也不用為了滋補(bǔ)長期吃，偶爾的吃一些是不會(huì)有任何事情的，而且也會(huì)對(duì)寶寶的身體起到一定的好處，比如明目養(yǎng)肝、提高免疫力，這些對(duì)于寶寶來講只有好處沒有任何壞處但枸杞屬于溫?zé)嵝缘氖澄?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，寶寶的體質(zhì)大多數(shù)處于平衡狀態(tài)，如果亂滋補(bǔ)會(huì)產(chǎn)生寶寶體內(nèi)燥熱
核桃和枸杞可以一起吃
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