蒲公英和什么泡水喝最好,3種蒲公英去火茶的做法

蒲公英和什么泡水喝最好,3種蒲公英去火茶的做法

蒲公英是一種十分常見的中草藥，它味苦性寒，具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，經(jīng)常用于泡水代替茶飲來起到調(diào)理身體的作用，那么蒲公英和什么泡水喝最好呢?

蒲公英和什么泡水喝最好

1、蒲公英金銀花茶

材料：蒲公英、金銀花

做法：蒲公英和金銀花洗凈后放入杯中，沖入適量開水后加蓋燜5分鐘即可。

功效：蒲公英金銀花差具有很好的清熱解毒、利濕通淋的功效，有助于清火排毒，促進(jìn)人體新陳代謝，加速代謝廢物排出的速度。

2、蒲公英菊花茶

材料：蒲公英、菊花

做法：蒲公英、菊花加入杯中，用適量開水沖泡后燜3到5分鐘即可飲用。

功效：蒲公英菊花茶具有清熱解毒、消腫利尿的作用，可以有效緩解肝火、胃火過盛而引起的口腔潰瘍、口干、咽干、咽喉腫痛、眼部發(fā)炎等不適癥狀。

3、蒲公英陳皮茶

材料：蒲公英、陳皮

做法：陳皮洗凈撕碎，與蒲公英一同放入杯中，沖入適量開水后燜3到5分鐘即可。

功效：蒲公英陳皮茶具有健脾開胃、理氣化痰、清熱利尿的功效，可以起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化和吸收、緩解上火相關(guān)不適癥狀的作用。

蒲公英和什么一起泡水喝最好

1 蒲公英魚腥草泡水取蒲公英，魚腥草各10克，玉米須5克，冰糖適量。將蒲公英，魚腥草和玉米須洗干凈放入砂鍋，中加1000毫升水，開大火煨30分鐘后，關(guān)火，放入冰糖，濾取渣滓之后當(dāng)茶飲。

蒲公英性寒味甘，歸肝，胃經(jīng)，具有清熱，利尿的功效，和魚腥草同泡水飲用，有清熱解毒，消炎散結(jié)的功效。

2 蒲公英甘草泡水取新鮮蒲公英20克(干品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。將蒲公英和甘草一起煎湯，再用此湯來沖泡綠茶，待水溫降至60°C左右，放入蜂蜜調(diào)味即可飲用。也可以將蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水沖泡飲用。

蒲公英甘草水能清熱解毒，補(bǔ)脾益氣，滋潤腸道，對(duì)上火引起的咽喉腫痛，口干口渴有一定的緩解作用。

3 蒲公英甜菊葉泡水取蒲公英，甜菊葉各15克，洗凈后放入杯中，沖入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。

甜菊葉作為甜味調(diào)劑品，可以緩和蒲公英水苦澀的味道，次方用于治療急性乳腺炎，痤瘡，扁桃體炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性結(jié)膜炎，尿路感染等癥。

4 蒲公英麥冬泡水取蒲公英10克，麥冬，甘草各6克，將三者洗凈，一起加水煎煮后濾渣取汁飲用。

蒲公英能清熱解毒，抗菌消炎，利尿緩瀉，主治感冒發(fā)熱，扁桃體炎，咽喉炎，支氣管炎，目赤腫痛，乳腺炎等癥;麥冬可滋陰生津，潤肺止咳，清心除煩，主治熱病傷津，心煩口渴，咽干咳嗽等癥，次方可清熱消炎，生津止渴，保養(yǎng)咽喉，緩解陰虛內(nèi)熱引起的咽喉腫痛，干渴，熱咳等癥，事宜熱性體質(zhì)，易上火者日常保健。

蒲公英和什么搭配最好 蒲公英和什么一起泡水喝最好

1、玫瑰花。蒲公英本身性寒，而玫瑰花性溫，兩者中和起來效果是最好的，具有排毒養(yǎng)顏的功效，特別適合飲酒過度的人飲用，能幫助肝臟排除酒精，保護(hù)人體的肝臟系統(tǒng)。

2、大麥。蒲公英含有大量的維生素A和維生素C，而大麥中的主要營養(yǎng)成份是膳食纖維，兩者相輔相成，能增加人體腸胃的蠕動(dòng)，改善消化不良，對(duì)保護(hù)胃部具有很好的效果。

3、枸杞。枸杞在民間又被稱為智慧果，這是因?yàn)殍坭骄哂忻髂俊⑿阳[的功效，能增加大腦的記憶力，和蒲公英一起泡茶效果更佳，蒲公英和枸杞的比例按照4:1來泡制。

4、紅棗。蒲公英具有清熱解毒的功效，而紅棗也具有這種功效，喝蒲公英和紅棗茶能極大的促進(jìn)好樣的排毒，不僅能美容養(yǎng)顏，而且能保護(hù)肝臟系統(tǒng)。

5、紅茶。蒲公英和紅茶一起飲用能幫助人體有效的抵抗病毒，特別適合春秋季節(jié)感冒高發(fā)的季節(jié)，能有效預(yù)防流感，所以在春秋季節(jié)應(yīng)該多給孩子喝蒲公英和紅棗茶。

6、甘草。蒲公英很適合腸胃不好的人服用，能改善胃部疼痛等癥狀，但蒲公英性寒，所以和甘草一起服用效果是最好的，因?yàn)楦什菪詼兀梢灾泻推压ⅰ?/p>

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