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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    孕婦吃石榴可預(yù)防妊娠期貧血
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 18:17:49
        
    

        
    
           
    1
    、孕婦多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。
    新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療
    ，而且會(huì)引起后遺癥
    ，目前的醫(yī)療技術(shù)只能做到在病情出現(xiàn)之后采取措施控制惡化，而不能預(yù)防
    。孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。
    2
    、孕婦吃石榴可以有效地改進(jìn)食欲不振的癥狀
    ，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營(yíng)養(yǎng)吸收
    。
    3、孕婦吃石榴可以穩(wěn)定情緒
    。石榴汁里含有豐富的多酚化合物
    ，具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)，穩(wěn)定情緒的作用
    。
    4
    、孕婦吃石榴可以預(yù)防妊娠期貧血
    缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果
    ，而石榴是一種既具有食用價(jià)值
    ，又有藥用價(jià)值的果中之王。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分
    ，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒（酒類孕婦請(qǐng)盡量遠(yuǎn)離）
    ，具補(bǔ)血功能
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/79399.html.
    
          
    
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