春季氣候干燥而且寒冷還未完全消退，體質(zhì)相對較弱的寶寶
梨具有良好的潤燥作用
原料：新鮮鴨梨2只，粳米100克
。制法：
1
，將粳米淘洗干凈，加清水浸泡60分鐘。2
，將鴨梨洗凈后連皮帶核切碎，加水適量煎煮30分鐘，撈去梨渣。3，往鍋內(nèi)加入浸泡過的粳米
，煮成粥，趁溫熱給寶寶食用。服法：早晚食用
。特點： 梨味甘性寒
，具有清熱、化痰、生津止渴等功效，對嗓子干痛、熱性咳嗽，特別是咳黃痰，有很好的緩解作用。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/79413.html.
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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