對于拐棗
拐棗的營養(yǎng)價值
拐棗有很高的營養(yǎng)價值，含蛋白質(zhì)
據(jù)分析測定，拐棗的肉質(zhì)果梗中含蔗糖24%
、葡萄糖9.5%、果糖7.92%。風(fēng)味頗佳，可作為生食果品，有“糖果樹”的盛名，又有“雞爪梨”、“甜半夜”之雅稱。此外，還含有豐富的有機酸、蘋果酸鉀等無機鹽類及多種維生素和18種人體必需的氨基酸，還含鐵、磷、鈣、銅、錳、鋅等微量元素和一些生物堿拐棗的功效
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、醒酒安神：拐棗中含有大量的葡萄糖、有機酸，既能擴充人體的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用。2
、通利二便：拐棗含有大量水分、葡萄糖、有機鹽、脂類物質(zhì)，具有促進(jìn)尿液排泄，加速腸道蠕動等作用。3
、通絡(luò)止痙：拐棗中含有大量的鈣和枳懼子皂甙，具有中樞抑制作用，能夠抗驚厥，防止手足抽搐痙攣，可用來治療風(fēng)濕痹痛麻木之癥。4
、止渴除煩，補充營養(yǎng)：拐棗中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機酸、無機鹽、維生素等，能給人體補充養(yǎng)分，增強機體的抗病能力。5、降血壓：近年來研究發(fā)現(xiàn)
，拐棗中含有麥草堿、B一咔啉、枳懼甙C、枳懼甙D、枳懼甙C、枳懼甙H拐棗的適用人群
一般人都可以吃拐棗
常飲酒的人可以吃拐棗。拐棗及其復(fù)方能顯著降低乙醇在血液中的濃度
，促進(jìn)乙醇的清除，消除酒后體內(nèi)產(chǎn)生的過量自由基，阻礙過氧化脂質(zhì)的形成，從而減輕乙醇對肝組織的損傷，避免酒精中毒導(dǎo)致各種代謝異常，誘發(fā)各種疾病。減肥的人可以吃拐棗
，拐棗能分解過剩的營養(yǎng)素，消化人體過多的脂肪，有效預(yù)防肥胖。拐棗該怎么吃
1、枳椇豬肺湯
鮮拐棗120克，豬心
、肺各1具，紅蔗糖30克。拐棗洗凈2 拐棗干2枚 3 干拐棗2枚 4、拐棗四莓湯 鮮拐棗4枚 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/79501.html.
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