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山楂銀菊飲的做法

祝由網(wǎng) 2024-03-08 19:15:03

原料：山楂

、銀花
、菊花各10克。

制法：將山楂拍碎

，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲
，為1日量
。

功效：對(duì)調(diào)節(jié)血脂有很好的效果。

金銀花的功效與作用

性寒

、味甘：歸肺、胃經(jīng)
；清熱解毒
，疏散風(fēng)熱。主治癰腫疔毒初起
，紅腫熱痛，外感風(fēng)熱
，溫病初起
，熱毒血痢
，暑熱煩渴，咽喉腫痛
。

菊花的功效與作用

味微辛、甘

、苦
，性微寒。能疏散風(fēng)熱
，清肝明目，平肝陽(yáng)
，解毒
。用于感冒風(fēng)熱，發(fā)熱頭昏
；肝經(jīng)有熱；目赤多淚
，或肝腎陰虛
，眼目昏花；肝陽(yáng)上亢
，眩暈頭痛
；瘡瘍腫痛?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代又用于冠心病
、高血壓病。

1

。降血壓

菊花具有降血壓

、消除癌細(xì)胞
、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用
，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能
、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用
。

2

。明目

菊花除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常可以泡一杯菊花茶來(lái)喝

，能消除眼睛疲勞。如果每天喝3-4杯的菊花茶
，對(duì)恢復(fù)視力也有一定作用
。

3

。提神

菊花是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑

，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力
，可延緩衰老
，增強(qiáng)體力。菊花有良好的鎮(zhèn)靜作用
，經(jīng)常食用能使人肢體輕松
，醒腦提神
。

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