不宜吃山楂的四類人

不宜吃山楂的四類人

1、懷孕前三個月的孕婦

山楂有活血化瘀、刺激子宮收縮的作用，比如《食鑒本草》中記載山楂能“化血塊，氣塊，活血?！眲倯言械脑袐D本來胎盤就不牢固，過多食用山楂可能誘發(fā)流產。但是，要生產的孕婦可以適當吃山楂，以刺激子宮收縮。另外生產后，惡露不盡的、產后瘀血的、腹痛的產婦都可以在中醫(yī)師的指導下適當多吃些。

2、換牙期兒童

《隨息居飲食譜》中說多食山楂“耗氣，損齒?！闭幱谘例X更替時期的兒童，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕，也會對牙齒生長不利。齲齒的兒童也不能過多食用。

3、血脂過低者

山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會影響健康。

4、脾胃不好者

山楂的“促消化作用”要歸功于其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌。而胃炎、胃潰瘍、食管炎等患者，本身就胃酸分泌過多。再大量食用山楂，胃腸道會不堪重負。同時，山楂中的一些特殊物質，遇到胃酸易凝結成沉淀物，有可能誘發(fā)胃結石。

不宜食用山楂條的人群有哪些

　　在我們的生活中，很多朋友都抵擋不住山楂條的美味誘惑，吃起來確實味道相當不錯，而且是山楂條有一定的好處，對于健康是有益的，但是山楂條生活也并非人人皆宜的，那么不宜食用山楂條的人群有哪些呢？接下來將為大家做出相關的解答。

　　 懷孕前三個月的孕婦

　　山楂條對于懷孕初期的孕婦來說是非常不適合的，表示，山楂有活血化淤、刺激子宮收縮的作用，剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固，再吃山楂就有可能誘發(fā)流產。但她也表示，將要生產的孕婦可以適當吃山楂，以刺激子宮收縮。

　　 脾胃虛弱者

　　脾胃虛弱的人不可以吃山楂條主要是由于山楂雖然因為含有解脂酶，能促進脂肪類食物的消化，含有有機酸和膳食纖維能促進胃液分泌、助消化、增食欲，但是這個作用并不是通過健脾胃的功能來實現的，所以平時脾胃虛弱的人盡量不要吃山楂條。

　　 換牙期兒童

　　處在換牙時期的兒童如果吃山楂條的話會使牙齒受到不良影響，兒童如果長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕，會對牙齒生長不利。尤其齲齒的兒童也不能過多食用。

　　 血脂過低者

　　山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會影響健康，因此低血脂的人平時不要吃山楂條。

　　最后，提醒大家，所有人食用山楂都不可貪多，而且食用后還要注意及時漱口，以防對牙齒有害。

　　以上所介紹的這些人群都是不適合吃山楂條的，平時生活中一定要引起注意，雖然說山楂條是不錯的食材，但也需要看個人的體質情況，如果自己的體質不適合吃山楂條的話，那么一定要忌口，希望大家都能以自身的健康為重，吃山楂條也要講究合理的方法才行。

什么人不可以吃山楂

什么人不可以吃山楂

　　什么人不可以吃山楂， 山楂的營養(yǎng)豐富,能夠為人體提供多種必需維生素、微量元素等,還能起到健胃、消食、化積的作用,但不是所有人都可以吃山楂,什么人不可以吃山楂，快來看看吧

　　什么人不可以吃山楂1 　　 第一、孕婦

　　孕婦喜歡吃酸性食物，山楂應該是再好不過的了，為什么孕婦不能吃山楂呢？原因很簡單，雖然山楂屬于酸性，能夠促進孕婦的食欲，但是山楂同樣具有活血化瘀的功效，對于孕婦而言不應該吃活血食物，很容易對胎兒造成影響。

　　 第二、來月經的女性

　　正如上述所說，山楂有活血化瘀的功效，月經期間的女性，切忌吃山楂，很容易會出現月經量增多，月經不調等問題，如果想吃山楂，等經期結束之后再食用。

　　 第三、脾胃虛弱的人

　　脾胃虛弱的人，本身消化系統(tǒng)不好，再加上山楂有消食的作用，同時也利于排便，一旦脾胃不好的人吃太多的山楂，便會對脾胃健康帶來不良的刺激，使其受到傷害。

　　 第四、患有牙病的人

　　山楂的酸味很重，可以和檸檬相提并論，對于患有牙病的人而言，千萬不要多吃，山楂中除了含有果酸，還含有發(fā)酸糖類，本身牙齒有問題，再吃含糖含酸性的食物，會使牙疼痛感加重。

　　酸酸甜甜的山楂，有開胃的功效，促進食欲，對身體健康有益處，但人們一定要根據自身的狀況，慎重吃山楂，并不是所有人群都能吃山楂，而且吃山楂也存在一定禁忌。希望大家都能夠正確的吃山楂，這樣才能夠讓山楂的功效得以發(fā)揮，才能夠對身體健康有更好的幫助作用。

　　什么人不可以吃山楂2 　　1、山楂味酸，加熱后會變得更酸，食用后應立即刷牙，否則不利于牙齒健康。牙齒怕酸的人可以吃山楂制品。孕婦忌食山楂以免誘發(fā)流產，脾胃虛弱者.血糖過低者以及兒童勿食山楂。

　　2、山楂不能空腹吃，山楂含有大量的.有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強饑餓感并加重原有的胃痛。

　　3、另外市場上充斥大量染色山楂需要引起注意建議選擇正規(guī)山楂茶品牌規(guī)避質量問題。生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，很難消化掉。

　　4、如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。醫(yī)生建議，最好將山楂煮熟后再吃。

　　什么人不可以吃山楂3 　　 1、患有胃炎等胃部疾病的人不能吃山楂

　　山楂味酸，在大量進食后 可能會對胃腺造成刺激，導致胃酸的分泌增加，而患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人的胃黏膜都會出現一定程度的損傷，而胃酸的刺激會導致不適癥狀更加嚴重。

　　 2、脾胃虛弱的人不能吃山楂

　　雖然山楂具有健脾開胃、消食化積的作用，能夠緩解食欲不佳、消化不良等癥，但其味酸，大量進食會對胃腸道造成刺激，尤其是本身脾胃就比較虛弱的人在過度進食后，可能會加重不適癥狀。

　　 3、懷有身孕的女性不能吃山楂

　　中醫(yī)認為，山楂只消不補，且味酸。而女性在妊娠期，胃腸道功能本身就會下降，這時大量進食山楂就可能會加重消化不良等。此外，山楂可引起子宮興奮，造成子宮收縮，可能會誘發(fā)流產或早產等嚴重后果。

　　 4、嬰幼兒或處于換牙期的兒童不能吃山楂

　　嬰幼兒的胃腸道比較脆弱，進食后山楂后可能會誘發(fā)腹痛、腹瀉等癥，一般不建議進食。而換牙期的兒童，他的牙齦和牙齒都比較敏感，但山楂味酸，進食后會對牙齒的生長造成不利影響。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/79660.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 山楂營養(yǎng)全面-是百搭食材

下一篇: 與山楂相戀-女人必知3種療法