與山楂相戀-女人必知3種療法

隨著《山楂樹之戀》的上映，山楂成為近段時間最有人氣的水果之一。除了常見的消積化、收斂止痢、活血化淤，你知道山楂對女性有哪些特殊功效嗎？怎樣吃才能讓這些功效發(fā)揮作用？

山楂可以治療痛經及月經不調

1、山楂可以治療痛經及月經不調。由于很多痛經是由于血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以對此具有一定的療效。

飲食方案：將山楂洗凈后加入適量的水，直至將山楂煮爛，加入紅糖熬成稀糊狀即可，經期前3-5日開始服用至經后3日為一個療程。

2、山楂具有抗衰老的作用。山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂檸檬水，是最簡單的美容方法了。

山楂檸檬水的做法：將檸檬片或者檸檬干與山楂一同泡入水中飲用，可以反復沖泡，需堅持飲用。

3、具有降脂減肥的作用。山楂具有很強的助消化功能，每日堅持飲用山楂茶，還可以達到降血脂的功效。

山楂茶的做法：將山楂洗凈后切開，之后根據(jù)個人口味加入冰糖，一起用沸水泡置3-5分鐘就可以飲用了。

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