核核桃的吃法大全

，洋蔥1/4個，核桃10克，腰果10克，黑橄欖5個，香菜1棵，蒜1瓣，迷迭香少許，黑胡椒粉適量，鹽適量，油適量。

準備好所需材料

。 紅米淘洗放入電飯煲煮熟，然后稍晾凉； 番茄洗凈入烤箱烤15分鐘，然后去皮切小丁； 核桃、腰果烤3-5分鐘，然后壓碎些；（略炒一下也可以）。 洋蔥切小丁，橄欖切圈；蒜切末；香菜切小段； 大碗里把腰果、核桃、橄欖、番茄丁、甜菜根丁加點油混合攪拌。

熱油鍋，先把洋蔥炒軟

，加入蒜末，撒一點兒迷迭香；炒好的洋蔥倒入大碗里拌勻。 倒入紅米飯，加鹽、胡椒粉調味拌勻，撒上香菜即可。

核桃的吃法5：咸蛋果仁粥

咸鴨蛋適量，剩米飯適量

，內酯豆腐適量，芝麻適量，花生適量，核桃適量，青菜適量，鹽和雞精適量。

青菜切碎，鴨蛋搗碎

，豆腐搗碎，果仁搗碎， 熱鍋涼油炒咸蛋，直至起沙， 加入開水燒開， 加入豆腐， 加入剩米飯煮至粘稠， 加入果仁， 最后加入青菜，鹽和雞精調味，略煮一下即可