近期
鉛超標(biāo)長期積累易中毒
毫無疑問，血鉛濃度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)就叫鉛中毒
生活中鉛污染主要來源
環(huán)境中的鉛主要來自兩個方面
食物：如水果蔬菜表層皮
，金屬盒裝罐頭，爆米花，膨化食品，松花蛋，白饅頭和一些彩印包裝食品等都可能含有大量的鉛。飲用水：鉛可以通過被腐蝕的管子進(jìn)入到飲用水中
，當(dāng)水呈酸性時，鉛會更容易進(jìn)入到飲用水中。空氣：像汽車尾氣等氣體被排放到空氣中導(dǎo)致空氣被污染
，人體吸入空氣也相當(dāng)于間接吸入了鉛。另外，吸煙也會相當(dāng)于間接吸入了少量鉛。排鉛的主要食物來源
蝦皮：含鈣量高，而鈣有助于鉛的排泄 牛奶——所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物
，從而阻止人體對鉛的吸收。豆制品：含有大量的質(zhì)地優(yōu)良的蛋白質(zhì)成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用
胡蘿卜：含有大量的果膠
木耳：具有良好的抗癌功效
牛肉：牛肉中所含的蛋白質(zhì)和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收
動物肝臟：含有20左右的蛋白質(zhì)和豐富的鈣
維生素：多吃富含維生素C的食物
茶葉：含有鞣酸等物質(zhì)，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì)
，并隨尿液排出體外。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/80005.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 小酌葡萄酒有這四大好處
會！.png)
，這樣做法比外面的更好吃
！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
？萬萬不要這樣做~">
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
育.png)
，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
別有哪些.png)
