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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      兩個方法輕松剝掉石榴皮
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 21:33:55
        
      

        
      
           
      石榴具有潤肺去燥等功效
      ，在氣候干燥的季節(jié)是不能少的水果之一
      。可是，每次在剝石榴皮時很容易時汁水流失
        ，有什么辦法能夠簡單又輕松的剝石榴皮呢？在這里
      ，就來教大家一招剝石榴皮的方法
      ，千萬別錯過了。
      石榴的營養(yǎng)價值
      石榴果實(shí)如一顆顆紅色的寶石
      ，果粒酸甜可口多汁
      ，并且營養(yǎng)價值高，富含豐富的水果糖類
      、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      、易吸收脂肪等，可以補(bǔ)充人體能量和熱量
      ，但是不增加身體負(fù)擔(dān)
      。石榴含有豐富的維生素尤其是B和C、微量礦物元素
      ，能夠補(bǔ)充人體所缺失的微量元素和營養(yǎng)成分
        。石榴體內(nèi)還富含豐富的各種酸類包括有機(jī)酸、葉酸等對人體具有保健功效
        。石榴不僅果實(shí)營養(yǎng)成分豐富
        ，而且它的葉子和它的果實(shí)核都是非常有價值的。
      女人吃石榴有什么好處
      （一）石榴中含有較多的女性荷爾蒙
      什么是女性荷爾蒙
        ，一種是能夠掌握懷孕既能的黃體荷爾蒙
        ，還有一種是促進(jìn)卵巢、子宮
        、陰道等女性生殖器官發(fā)育的卵泡荷爾蒙
        ，第一種叫做孕酮，第二種叫雌激素
        。
      石榴中含有雌甾酮
        ，同時含有強(qiáng)力雌激素之一的雌甾二醇。吃一口石榴
        ，也許女性荷爾蒙量會使女性當(dāng)天就展現(xiàn)女性之美?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明了石榴的女性荷爾蒙作用。
      （二）利用石榴度過更年期障礙
      石榴中所含有的雌激素是能夠保持女性機(jī)能的荷爾蒙
        ，但是隨著年齡增長
        ，卵巢機(jī)能衰退
        ，分泌的雌激素量會減少。這是女性老化現(xiàn)象的第一步
        ，隨著雌激素分泌量減少
        ，月經(jīng)周期紊亂，引起更年期障礙
        。
      每一個女性的更年期障礙癥狀或許都會有點(diǎn)不同
        ，但是所有女性都會經(jīng)歷，會出現(xiàn)失眠
      、焦躁
      、頭痛等癥狀。而用石榴治療更年期障礙是最佳的選擇
      ，因?yàn)槭裰兴拇萍に赜兄趲团远冗^更年期障礙
      。
      （三）消除生理不順，使女性更像女性
      現(xiàn)代女性身處職場
      ，每天過著忙碌的生活
      ，各種身體的、精神的壓力
      ，都會成為荷爾蒙平衡瓦解的原因
      。含有雌激素的石榴可以調(diào)理生理不順等女性特有的癥狀，古希臘
      、印度和中國
      ，在遙遠(yuǎn)的古代就用石榴治療生理不順，子宮出血或白帶等女性特有的癥狀
      。
      男人吃石榴有什么好處
      石榴因?yàn)槎嘧?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，被人們看做是生育的象征。最近美國科學(xué)家用科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)了這一說法
      。美國加州大學(xué)組織了53名21～70歲的男士
      ，他們患有不同程度的陽痿，專家讓這些陽痿患者每天飲用300毫升石榴汁
      ，在連續(xù)飲用1個月后
      ，47%的志愿者表示勃起障礙有明顯改善。研究者解釋石榴汁之所以有這樣神奇的功效
      ，是因?yàn)樗胸S富的抗氧化物
      ，能提高體內(nèi)一氧化碳濃度，放松血管壁
      ，令性器官大量充血勃起
      。專家還指出，男性飲用石榴汁對預(yù)防前列腺癌及心臟病都大有好處
        。
      那么
        ，要如何剝石榴皮呢
        ？
      第一種
        、洗凈的石榴切去上下果蒂
        ，用小刀沿凸起的地方從上到下劃一刀，深度只劃破
      。果皮最理想
      ，有幾道凸起就劃幾刀，兩手同時用力把石榴沿刀印兒掰開
      ，果實(shí)就呈現(xiàn)在眼前了
      。這種方法比較適合一邊剝一邊吃，有吃
      ，有玩兒
      ，樂在其中。
      第二種
      、切去上下果蒂
      ，在石榴中間橫向用小刀切一圈，切透果皮即可
      ，雙手大姆指按在凹下去的部分同時用力
      ，將石榴分成上下兩部分，取一只深而且大的容器
      ，左手拿住半個石榴
      ，右手用鏟子，勺子等拍打石榴皮
      ，一分鐘都用不了
      ，石榴果肉和皮就分開了。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/80020.html.
      
          
      
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