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      吃西紅柿可防治6種病-食用有4大禁忌

      健康管理師 2024-03-08 22:15:25

      據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究測(cè)定:每人每天食用50~100克鮮番茄

      ,即可滿足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。西紅柿含的“番茄素”有抑制細(xì)菌的作用
      ;含的蘋果酸
      、檸檬酸和糖類
      ,番茄富含胡蘿卜素
      、維生素C
      、維生素B以及維生素B2和鈣
      、磷
      、鉀
      、鎂、鐵
      、鋅
      、銅和碘等多種元素。

      吃西紅柿可防治6種病

      1

      、治皮膚?div id="4qifd00" class="flower right">
      。簩Ⅴr熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次
      ,可治真菌
      、感染性皮膚病。

      2

      、防衰老:將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖
      ,每天用其涂面,能使皮膚細(xì)膩光滑
      ,美容防衰老效果極佳

      3、防癌:因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富

      ,且具有較強(qiáng)的清熱解毒
      、抑制病變功效,堅(jiān)持每天生食1~2個(gè)鮮熟的西紅柿
      ,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

      4

      、治高血壓:每天早晨選1~2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃
      ,降血壓效果明顯。

      5

      、治貧血:將西紅柿
      、蘋果各1個(gè),芝麻15克
      ,一次吃完
      ,每日吃1~2次,長(zhǎng)期堅(jiān)持
      ,可治貧血

      6

      、治潰瘍:輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用
      ,每天早晚各一次
      ,連服10次,潰瘍可愈

      吃西紅柿有4大禁忌

      No1

      、最好不與黃瓜同食

      因?yàn)辄S瓜中含有一種維生素C分解酶,會(huì)破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C

      。西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜
      ,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C
      ,再被黃瓜中的分解酶破壞
      ,根本達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。

      No2

      、服用肝素
      、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食用

      西紅柿含維生素K較多。維生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成

      ,犬最低需要量為30ug/kg體重
      。維生素K不足時(shí),由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時(shí)間延長(zhǎng)
      ,造成皮下和肌肉出血

      No3 、空腹時(shí)不宜食用

      西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分

      ,與胃酸發(fā)生反應(yīng)
      ,凝結(jié)成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞
      ,引起胃腸脹滿
      、疼痛等不適癥狀。飯后吃西紅柿由于胃酸已與許多食物混合
      ,其濃度不大
      ,不會(huì)與上述膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng),所以沒有大礙

      No4

      、未成熟不宜食用

      青西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結(jié)晶體,對(duì)堿性非常穩(wěn)定

      ,但能夠被酸水解
      。所以,未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀
      ,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象
      。特別是當(dāng)青西紅柿開始腐爛時(shí),其龍葵堿就會(huì)被破壞
      。而青西紅柿變紅以后
      ,就不含龍葵堿了。

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