蓮霧作為熱帶水果
蓮霧營養(yǎng)價(jià)值
有清熱消暑
蓮霧含水分量高達(dá)90%以上
吃蓮霧的好處
1、解暑解渴：蓮霧是一種天然的解熱劑
2、解毒：含有維生素C
3
、利尿：能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝4
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蓮霧怎么吃
吃法一、蜂蜜堅(jiān)果蓮霧
炒香的芝麻
吃法二、蓮霧芝麻糊
用芝麻花生混合醬一小勺
，加煉乳適量，攪拌均勻，涂抹在蓮霧上，同蓮霧一起吃。奶香里透著花生芝麻香和蓮霧的清香，冰涼，甜潤。3吃法三、蓮霧拌海蜇
1、雞胸肉
、海蜇皮分別洗凈，切絲；蓮霧洗凈，對(duì)半切開挑選無碰傷的蓮霧
顏色深的比較酣
，果臍展開的程度越大，表示越成熟。果色呈暗紅色的黑珍珠與黑鉆石兩個(gè)品種非常美味。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/80171.html.
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