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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      每天吃十顆棗增強性功能
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-08 22:29:01
        
      

        
      
           
      臨床上用于治療這些疾病的藥物有很多
      ，療效也各不相同
      ，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消
      。殊不知
      ，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物
      ，眾所周知的紅棗就是其中之一。
      每天吃十顆棗 增強性功能
      紅棗富含維生素A
      、維生素C等
      ，賴氨酸、精氨酸等氨基酸
      ，以及鈣
      、鐵等36種微量元素。
      紅棗中還含有三萜類化合物
      ，具有抗疲勞作用
      ，能增強耐力。
      此外
      ，它富含環(huán)磷酸腺苷
      ，這一物質(zhì)有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況
      ，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度
      。
      《名醫(yī)別錄》中就明確指出
      ，紅棗能“堅筋骨
      ，助陰氣，令人肥健”
      ，氣虛腎虧的男性常吃紅棗
      ，可明顯增強性欲。
      紅棗補養(yǎng)身體
      、滋潤氣血
      、“壯陽”的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃
      。
      另外
      ，每次吃棗，最好別超過20顆
      ，吃得過量會有損消化功能
      ，引發(fā)便秘。
      四種男性不宜吃大棗
      痰濕偏盛者
      這樣的人常表現(xiàn)為舌苔厚膩
      、口甜或口中發(fā)膩
      、食欲不振，平時常感覺胃部脹滿
      ，嚴重者會伴有頭暈
      、惡心、嘔吐
      、眼瞼及面部浮腫等癥狀
      。大棗的滋膩之性容易助濕，使得痰濕停留在體內(nèi)難以清除
      ，進而加重上述不適
      。這種體質(zhì)的人更適合吃薏仁、紅小豆
      、山藥
      、絲瓜等健脾利濕的食物。
      愛上火的人
      這類人體質(zhì)偏熱
      ，經(jīng)常出現(xiàn)便秘
      、口臭
      、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀
      ，而大棗性味甘溫，偏于溫補
      ，若大量食用
      ，猶如火上澆油。
      感冒初期患者
      感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛
      ，若此時食用大棗
      ，其黏膩的性質(zhì)常常會導致邪氣滯留，造成“閉門留寇”的后果
      ，使得體內(nèi)的病邪難以驅(qū)除
      ，不利于恢復。
      糖尿病患者
      大棗含糖量較多
      ，會使糖尿病患者血糖增高
      ，病情加重。因此
      ，血糖高的人不宜多吃大棗
      。
      對于這四類人來說，大棗非但沒多少營養(yǎng)
      ，反而吃了還對身體不好
      ，所以這四種人群是不是適合吃棗子的，大家要記住了
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/80215.html.
      
          
      
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