。否則吃多了生菜之后就容易產(chǎn)生內(nèi)臟的不適情況，會影響我們健康。

因為生菜是一種性質(zhì)比較寒涼的蔬菜

，所以吃了之后是會影響腸胃的，刺激腸胃的功效還是很強的，這時候就容易引發(fā)脾胃健康受阻的情況，是會威脅我們健康的，是會導(dǎo)致我們脾胃健康受阻，還會因此而導(dǎo)致產(chǎn)生脾胃虛寒的癥狀加重，容易因此而誘發(fā)消化不良或者腹痛的不適情況。

生菜生吃怎么洗才干凈

如果想要生吃生菜

，那么必須要把生菜清洗干凈才行，首先在清洗的時候我們必須要用自來水，我們要不斷的進行沖洗，同時大家在清洗生菜的時候還需要注意，我們在清洗的時候千萬不要把生菜的蒂摘掉才行，如果是去蒂的生菜，大家在放在水中進行浸泡的時候，這時候就會導(dǎo)致殘留的農(nóng)藥隨著水進入到生菜的內(nèi)部，這時候就容易造成更嚴重的污染了，對我們健康威脅是比較大的。

同時大家清洗生菜的時候還要注意，我們在用自來水沖洗生菜的時候