西紅柿又名番茄
男人吃西紅柿有奇效
英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道
，英國(guó)一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)來(lái)自布里斯托爾大學(xué)
、劍橋大學(xué)和牛津大學(xué)的研究人員對(duì)1.4萬(wàn)名50~69歲男性的飲食與生活方式進(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與不吃或很少吃西紅柿 的參試者相比，每周至少吃10份西紅柿的男性，罹患前列腺癌的危險(xiǎn)降低18%。其中，1份相當(dāng)于150克西紅柿、一份西紅柿醬比薩或一杯番茄汁。此外，果 蔬攝入量達(dá)到每天至少5份，也可使男性癌癥危險(xiǎn)降低24%。研究負(fù)責(zé)人瓦妮莎·厄爾博士表示，要預(yù)防前列腺癌，男性還應(yīng)每天攝入750~1200毫克鈣，補(bǔ)充105~200微克硒。西紅柿對(duì)人體健康的八大好處
1
、健胃消食潤(rùn)腸通便所含蘋(píng)果酸、檸檬酸等有機(jī)酸
，能促使胃液分泌，增加胃酸濃度，調(diào)整胃腸功能2
、清熱解毒生津止渴西紅柿性涼味甘酸
，有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效，對(duì)發(fā)熱煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。3
、降脂降壓利尿排鈉所含維生素C
、蘆丁、番茄紅素及果酸，可降低血膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及堿性礦物質(zhì)，能促進(jìn)血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對(duì)高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。4
、抗血凝聚防腦血栓國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)
，從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來(lái)了一種被稱為p3的物質(zhì)，具有抗血小板凝聚的功效，可以防止腦血栓的發(fā)生?div id="4qifd00" class="flower right">5、防癌抗癌
延緩衰老近年來(lái)
，研究證實(shí)西紅柿中所含番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化作用，可清除體內(nèi)的自由基，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌6、防白內(nèi)障
黃斑變性所含維生素A
7
、美容護(hù)膚治皮膚病番茄含胡蘿卜素和維生素A、C
，有祛雀斑、美容、護(hù)膚等功效；治真菌、感染性皮膚病。另一項(xiàng)研究顯示，番茄汁還對(duì)消除狐臭有一定作用。8、增進(jìn)性欲
維護(hù)性功能番茄紅素吸收后聚集于前列腺
、腎上腺等處，促使前列腺液分泌旺盛，可維護(hù)射精功能；女性多吃西紅柿可激發(fā)性欲和激情。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/80802.html.
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