說起吃大棗的益處來
大棗的功效
1、健脾益胃：脾胃虛弱
2
3、養(yǎng)血安神：女性躁郁癥
4
、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中大棗食療方六則
1、紅棗30克，荔枝15克分別洗凈后同置鍋內(nèi)
2
3、大棗30克、粳米100克
，煮至爛熟，加入冰糖，攪拌均勻即可食用。有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神之功效4、桑椹30克
5、先將龍眼肉25克和大棗250克放入鍋內(nèi)
，共煮至熟爛時(shí)，加入姜汁2湯匙，蜂蜜250克，文火煮沸，調(diào)勻，待冷后裝瓶即可。每日2次，每次1湯匙，開水化開，飯前食用。有開胃健脾、養(yǎng)血益神之功效，適用于貧血、體虛者食用。f#rh, 百拇醫(yī)藥6
、烏骨雞肉250克，黃芪30克，大棗100克。將雞肉切塊本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/81062.html.
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。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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