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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      經(jīng)期吃芒果會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)
      ？
      
        
      
            佚名
            2024-03-09 04:08:12
        
      

        
      
           
      經(jīng)期吃芒果會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)
      ？
      每月造訪的大姨媽來(lái)臨之際，女性要特別注意飲食。有一種傳言，說(shuō)經(jīng)期不能吃芒果，因?yàn)槊⒐闹寡饔脮?huì)造成閉經(jīng)
        。這是真的嗎？
      芒果又名庵羅果
      、檬果、蜜望子、香蓋等
      ，在我國(guó)廣東
      、廣西、海南
      、臺(tái)灣等地盛產(chǎn)
      ，含有豐富的維生素A、B
      、C以及蛋白質(zhì)
      、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      。芒果不僅是一種美味的水果
      ，還有一定的藥用價(jià)值。現(xiàn)代研究顯示
      ，芒果提取物芒果苷具有調(diào)節(jié)免疫力
      、抗菌、抗病毒
      、抗腫瘤
      、抗氧化、鎮(zhèn)痛及降尿酸等多重益處
      。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
      ，芒果味甘、酸
      ，性涼無(wú)毒
      ，入肺、脾
        、胃經(jīng)
        ，具有清熱生津、解渴利尿
        、益胃止嘔等功效
        ，主治胃陰不足、口渴咽干
        、食欲不振
        、消化不良、眩暈
        、嘔吐
        、咽痛嘶啞、咳嗽痰多
        、氣喘等癥
        。
      經(jīng)期吃芒果不會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)
      有人認(rèn)為
        ，芒果有止血的功效，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少
      、行經(jīng)不暢
      ，因此經(jīng)期不能吃芒果。究竟這種說(shuō)法有沒(méi)有依據(jù)
      ？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
      ，女性以血為本，血為氣之母
      ，氣為血之帥
      ，血依賴氣的升降出入運(yùn)動(dòng)而周流。氣血和調(diào)
      ，則經(jīng)來(lái)如常
      。芒果味酸、甘
      ，酸入肝屬木
      ，肝藏血而主疏泄，女子以肝為先天
      ；甘入脾歸土
      ，脾統(tǒng)血而主運(yùn)化，為生化之源
      、后天之本
      。肝與脾在氣血生成、貯藏
      、運(yùn)行方面聯(lián)系密切
      ，相輔相成。酸甘既濟(jì)
      ，功能協(xié)同
      ，斂陰不留濁，益氣不傷陰
      ，氣血調(diào)和
      ，則經(jīng)血以時(shí)下。
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也有研究顯示
      ，芒果苷作用于血小板特異性蛋白
      ，對(duì)血小板的聚集有抑制作用，這與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)《食性本草》一書中說(shuō)到的芒果微寒
      ，無(wú)毒
      ，主婦人經(jīng)脈不通的觀點(diǎn)不謀而合?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢?jiàn)
      ，無(wú)論從中醫(yī)理論還是西醫(yī)學(xué)研究來(lái)講
      ，均不能認(rèn)為芒果有止血功能而影響月經(jīng)。所以
      ，民間流傳的女性經(jīng)期吃芒果會(huì)引起閉經(jīng)的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)
      。
      子宮肌瘤發(fā)生與芒果無(wú)關(guān)
      子宮肌瘤，中醫(yī)學(xué)稱癥瘕
      ，多由于經(jīng)期或產(chǎn)后飲食、起居不慎
      ，或房事不節(jié)
      、勞倦內(nèi)傷或七情失和、攝生不當(dāng)
      ，導(dǎo)致肝脾腎損傷
      、心肝氣郁等臟腑功能失調(diào)，陽(yáng)虛陰邪內(nèi)結(jié)
      ，氣血阻滯
      ，痰濁瘀血蘊(yùn)結(jié)，久而發(fā)為癥瘕
      ，也就是西醫(yī)所說(shuō)的子宮肌瘤
      。
      現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，芒果苷中含有斛皮素等黃酮類植物雌激素
      ，而槲皮素能夠調(diào)節(jié)雌激素受體及雌激素的代謝
      ，對(duì)很多激素依賴性腫瘤，如宮頸癌
      、子宮內(nèi)膜癌
      、卵巢癌都有抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)、誘導(dǎo)其凋亡的抗腫瘤作用
      ，被應(yīng)用于上述腫瘤的治療
      。因此，槲皮素對(duì)子宮肌瘤的治療具有應(yīng)用前景
      。
      無(wú)論從西醫(yī)還是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)來(lái)看
      ，目前都沒(méi)有足夠的證據(jù)表明芒果會(huì)影響女性正常的月經(jīng)及子宮肌瘤的發(fā)病率。女性經(jīng)期可以適量食用芒果
      ，但需飲食有節(jié)
      ，避免過(guò)量。因?yàn)槊⒐晕⒑?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，若大量或冰?zhèn)后食用
      ，則易導(dǎo)致寒氣內(nèi)侵、搏結(jié)于血
      ，導(dǎo)致經(jīng)血不暢
      。同時(shí)芒果擇四時(shí)節(jié)氣食用更佳
      。《素問(wèn)》云："用熱遠(yuǎn)熱
      ，用溫遠(yuǎn)溫
      ，用寒遠(yuǎn)寒，用涼遠(yuǎn)涼
      。"芒果微寒
      ，故在寒涼的季節(jié)或者環(huán)境下應(yīng)避免食用。
      經(jīng)期吃芒果會(huì)有影響嗎
      經(jīng)期能吃芒果嗎?現(xiàn)在流行一種說(shuō)法
      ，女性吃芒果會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)
      ，真的是這樣嗎?
      1、經(jīng)期吃芒果不會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)
      有人認(rèn)為
      ，芒果有止血的功效
      ，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少、行經(jīng)不暢
      ，因此經(jīng)期不能吃芒果
      。究竟這種說(shuō)法有沒(méi)有依據(jù)？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
      ，女性以血為本
      ，血為氣之母，氣為血之帥
      ，血依賴氣的升降出入運(yùn)動(dòng)而周流
      。氣血和調(diào)，則經(jīng)來(lái)如常
      。芒果味酸
      、甘，酸入肝屬木
      ，肝藏血而主疏泄
      ，女子以肝為先天;甘入脾歸土，脾統(tǒng)血而主運(yùn)化
      ，為生化之源
      、后天之本。肝與脾在氣血生成
      、貯藏
      、運(yùn)行方面聯(lián)系密切，相輔相成
      。酸甘既濟(jì)
      ，功能協(xié)同，斂陰不留濁
      ，益氣不傷陰
      ，氣血調(diào)和
      ，則經(jīng)血以時(shí)下。
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也有研究顯示
      ，芒果苷作用于血小板特異性蛋白
      ，對(duì)血小板的聚集有抑制作用，這與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)《食性本草》一書中說(shuō)到的芒果微寒
      ，無(wú)毒
      ，主婦人經(jīng)脈不通的觀點(diǎn)不謀而合?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢?jiàn)
      ，無(wú)論從中醫(yī)理論還是西醫(yī)學(xué)研究來(lái)講，均不能認(rèn)為芒果有止血功能而影響月經(jīng)
      。所以，民間流傳的女性經(jīng)期吃芒果會(huì)引起閉經(jīng)的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)
      。
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      、子宮肌瘤發(fā)生與芒果無(wú)關(guān)
      子宮肌瘤，中醫(yī)學(xué)稱癥瘕
      ，多由于經(jīng)期或產(chǎn)后飲食
      、起居不慎，或房事不節(jié)
      、勞倦內(nèi)傷或七情失和
      、攝生不當(dāng)，導(dǎo)致肝脾腎損傷
      、心肝氣郁等臟腑功能失調(diào)
      ，陽(yáng)虛陰邪內(nèi)結(jié)，氣血阻滯
        ，痰濁瘀血蘊(yùn)結(jié)
        ，久而發(fā)為癥瘕，也就是西醫(yī)所說(shuō)的子宮肌瘤
        。
      現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
        ，芒果苷中含有斛皮素等黃酮類植物雌激素，而槲皮素能夠調(diào)節(jié)雌激素受體及雌激素的代謝
        ，對(duì)很多激素依賴性腫瘤
        ，如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌
        、卵巢癌都有抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)
        、誘導(dǎo)其凋亡的抗腫瘤作用，被應(yīng)用于上述腫瘤的治療
        。因此
      ，槲皮素對(duì)子宮肌瘤的治療具有應(yīng)用前景
      。
      無(wú)論從西醫(yī)還是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)來(lái)看，目前都沒(méi)有足夠的證據(jù)表明芒果會(huì)影響女性正常的月經(jīng)及子宮肌瘤的發(fā)病率
      。女性經(jīng)期可以適量食用芒果
      ，但需飲食有節(jié)，避免過(guò)量
      。因?yàn)槊⒐晕⒑?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，若大量或冰?zhèn)后食用，則易導(dǎo)致寒氣內(nèi)侵
      、搏結(jié)于血
      ，導(dǎo)致經(jīng)血不暢。同時(shí)芒果擇四時(shí)節(jié)氣食用更佳
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！端貑?wèn)》云：“用熱遠(yuǎn)熱，用溫遠(yuǎn)溫
      ，用寒遠(yuǎn)寒
      ，用涼遠(yuǎn)涼?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！泵⒐⒑?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，故在寒涼的季節(jié)或者環(huán)境下應(yīng)避免食用。
      

          
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