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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      盤點(diǎn)阿膠滋補(bǔ)養(yǎng)氣的六大好處
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-09 04:43:39
        
      

        
      
           
      滋補(bǔ)養(yǎng)氣用阿膠，阿膠是女人補(bǔ)氣補(bǔ)血的圣品
      。具有補(bǔ)血滋陰
        ，潤燥
      ，止血的作用
      。用于血虛萎黃
      ，眩暈心悸
      ，心煩不眠
      ，肺燥咳嗽。女性補(bǔ)阿膠可美容養(yǎng)顏
      、改善睡眠
      。調(diào)經(jīng)安胎、消除女性各種周期不適等癥狀
      。
      盤點(diǎn)阿膠滋補(bǔ)養(yǎng)氣的六大好處
      1
      、補(bǔ)血、養(yǎng)血
      、止血
      。
      女人貧血會引起體寒、怕冷
      、血虛
      、虛勞咳嗽、吐血
      、便血
      、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰
      ，除風(fēng)潤燥
      ，化痰清肺，利小便
      ，調(diào)大腸的作用
      。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
      2
      、美容養(yǎng)顏
      。
      阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，通過補(bǔ)血而滋潤皮膚
      。長期服用可使臉色紅潤
      ，肌膚細(xì)嫩，有光澤
      。是滋養(yǎng)皮膚
      ，美容養(yǎng)顏之佳品
      。
      3
      、可改善體內(nèi)鈣平衡。
      堅(jiān)持服用阿膠的女性
      ，可增加人體內(nèi)鈣的攝入
      ，提高骨礦含量，促進(jìn)骨骼生長強(qiáng)壯
      ，并能促進(jìn)鈣的吸收和儲存
      ，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質(zhì)疏松癥
        。
      4
        、增強(qiáng)體質(zhì)
      經(jīng)常服用阿膠，可以增強(qiáng)心的功能
        。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)
        ，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力
        ，益于吸收利用
        。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛
        ，強(qiáng)力伸筋
        ，添精固腎。
      5
        、調(diào)經(jīng)安胎
      阿膠可以用于因血虛
        、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)；阿膠可補(bǔ)陰血
        ，益沖任
        ，故可養(yǎng)胎、安胎
      ，調(diào)治妊娠病
      。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用
      。
      6
      、緩延衰老
      阿膠含有明膠原、骨膠原
      、蛋白質(zhì)以及多種微量元素
      ，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)
      ，有明顯抗衰老
      、延年益壽的作用。
      阿膠雖然好處多多
      ，但是滋補(bǔ)也有禁忌：1
      。忌油膩食物。2
      。凡脾胃虛弱
      ，嘔吐泄瀉，腹脹便溏
      、咳嗽痰多者慎用
      。3。感冒病人不宜服用
      。4
      。孕婦、高血壓
      、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/81519.html.
      
          
      
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