什么體質不適合艾草泡腳,4種不適合艾草泡腳的人群

什么體質不適合艾草泡腳,4種不適合艾草泡腳的人群

艾草泡腳能夠促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，排出體內的濕氣和寒氣，對身體健康有很多益處，但也有一部分人群是不宜使用艾草泡腳的，那么什么體質不適合艾草泡腳呢?

什么體質不適合艾草泡腳

1、體質燥熱的人群

艾草是一種比較常見的中草藥，它性質比較溫熱，有祛濕散寒的功效，對于體質燥熱的人群而言，如果長期使用艾草泡腳，可能會加重上火的情況，容易引起咽干喉癢、口舌生瘡等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、陰虛的人群

陰虛火旺的人群也不適宜長期使用艾草泡腳，艾草能夠加速血液循環(huán)，提升人體內的陽氣，陰虛的人群體內的陽氣過于旺盛而陰氣不足，使用艾草泡腳后可能會加劇陰虛引起的不適癥狀。

3、體質太差的人群

艾草泡腳會加速人體的血液循環(huán)和新陳代謝，但對于具有心腦血管疾病的患者、體質較差的老年人和年齡太小的幼兒而言，血液循環(huán)和新陳代謝加速對心腦血管會帶來更大的壓力，對健康有不利影響。

4、孕婦及經(jīng)期女性

艾草泡腳能夠促進人體血液循環(huán)，幫助體寒、宮寒的女性加速經(jīng)血排出，調理經(jīng)期和經(jīng)量，但也有可能導致子宮異常收縮，從而增加經(jīng)量過多和胎兒流產(chǎn)的風險，經(jīng)期和孕期的女性要慎用。

艾葉草泡腳有四大禁忌，你知道指的是哪四個嗎？

艾草，可以抗菌、溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎，我們日常生活中經(jīng)常拿來泡腳。今天就給大家說一說用艾草泡腳應該注意的方法。艾草浸泡腳具有多種功能，如回血、除濕散寒、祛腳臭、濕疹、改善靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、血液循環(huán)不良、手腳麻木或瘀血。然而，用艾條泡腳的方法非常重要，所以用艾草泡腳對身體有很多好處，但不是每個人都適合。下面將告訴你用艾草浸泡雙腳的好處和一些需要注意的問題。

如果你是一個體虛或者有氣血不足的人，請不要用艾葉直接放入水中給你泡腳，應先補補元氣,等到氣血方剛時去用艾草泡腳最適宜。

有特殊疾病的用艾草泡腳一定要在醫(yī)生的指導下用泡腳。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要謹慎了。

泡腳不要泡的太久，半小時左右即可，時間過長會對自己的心臟造成傷害，一般二三十分鐘就可以。

吃完飯后最好一小時后泡腳或者睡覺前泡腳，因為在這時間段我們的腎經(jīng)比較活躍。

這些人群應慎用艾草泡腳 1、陰虛血熱者不宜泡 在《本草備要》、《本經(jīng)逢原》都有提到，陰虛血熱者不宜使用艾葉。此類人群用艾草泡腳不僅不能達到保健身體的效果，還會令生日出現(xiàn)虧損，影響健康。 陰虛血熱者癥狀表現(xiàn)： 1、全身證候：顴紅潮熱，五心煩熱，夜寐不安，咽干口燥，唇紅。 2、舌象：舌質紅，少苔或苔花剝。

3、脈象：細數(shù)。女性表現(xiàn)為月經(jīng)周期提前，經(jīng)量或中等或減少，色鮮紅。 有腳氣或是腳部受損不宜泡 腳氣較為嚴重時或者是腳部有炎癥和皮膚病患者，用熱水泡腳會加重病情，因為這樣很容易造成傷口感染，反到會對身體產(chǎn)生不利的影響。 特殊人群不宜泡 兒童、孕婦、處于經(jīng)期的女性以及老年人，低血壓、貧血癥狀、糖尿病等人都應慎用艾草泡腳，以免對健康造成傷害。

艾草泡腳的功效與作用禁忌

1、艾草泡腳次數(shù)不宜過多。雖然艾草泡腳有著很多的好處，但是經(jīng)常性地泡腳容易導致虛火和寒火下引，導致上身供血不足，容易造成頭痛、情緒暴躁等情況。建議一周用艾葉泡一次腳就可以了。

2、陰虛血熱者不適用艾草泡腳。在《本草備要》、《本經(jīng)逢原》都有提到，陰虛血熱者不宜使用艾葉。此類人群不僅不能達到保健身體的效果，還會令生日出現(xiàn)虧損。

3、泡腳的時間不宜過長。一般控制在15-30分鐘即可，泡腳的時候血液會流向下肢，如果泡的時間過長，容易出現(xiàn)腦部供血不足。

4、患有腳氣或者是腳部受損的患者不宜用熱水泡腳。腳氣較為嚴重時或者是腳部有炎癥和皮膚病患者，用熱水泡腳會加重病情，因為這樣很容易造成傷口感染，反到會對身體產(chǎn)生不利的影響。

艾葉不適用的5種人群，快來看看你中了嗎？

艾葉，大家都不陌生，是中醫(yī)經(jīng)常使用的一種中藥材，除了用來做成艾灸以外，我們平時也可以使用艾葉泡水和做一些飲食。艾葉為菊科植物艾的干燥葉,艾葉又叫艾蒿,艾葉的功效是溫經(jīng)止血,散寒止痛,安胎,艾葉的作用是治月經(jīng)不調,痛經(jīng),宮寒不孕,心腹冷痛,胎動不安，那么艾葉泡水喝的禁忌有哪些呢?艾葉的美容功效有哪些你知道嗎?艾葉的禁忌人群有哪些？
艾葉泡水喝的禁忌：

第一：艾葉泡水服用的時間不能夠太長

艾葉的藥性比較重，所以不論是什么途徑使用艾葉都不要使用時間過長。如果長時間使用的會容易導致寒邪入體，不僅達不到 養(yǎng)生 的效果，反而容易出現(xiàn)不利于身體 健康 的狀況。尤其是使用艾葉泡腳的時間要特別注意。

建議一些老年人如果感覺到頭暈、多夢的癥狀，這個時候都不適合服用艾葉。除此之外，一些心腦血管疾病患者、糖尿病患者等，將艾葉泡水喝也是需要注意的。

第二：兒童不適合將艾葉泡水喝

一些不適宜使用這類藥材的人要注意不要用艾葉泡水喝，尤其是兒童更要忌艾葉泡水。兒童時期是孩子成長比較迅速的時期，如果這時候用艾葉泡水飲用的話，會容易影響孩子的發(fā)育，不利于孩子的身體 健康 和骨骼的發(fā)展。

第三：女性月經(jīng)期間不適合服用艾葉

經(jīng)期的女性不要使用艾葉泡水，經(jīng)期的女性本身就容易被寒邪入體，引起痛經(jīng)等月經(jīng)不調的癥狀。所以這時候使用艾葉會加重這種現(xiàn)象的發(fā)生。

第四：艾葉泡水的容器有講究

艾葉會和一些金屬發(fā)生化學反應，這種反應非常的不穩(wěn)定，很容易產(chǎn)生一些有害物質，特別是鞣酸鐵等。所以說，將艾葉泡水所獲得的藥液最好能夠用木盆盛放并且要及時服用。

第五：艾葉泡水服用需要忌口

相信這種艾葉泡水的禁忌是很多人都比較陌生的，想要發(fā)揮出艾葉最大的功效同時又不影響身體 健康 ，那么在服用這種中藥材進行適當?shù)募煽谑欠浅Ｓ斜匾?。除了在使用這種中藥材的期間不能夠服用寒涼的食物之外，茶水等含有大量鞣酸的物質也要少接觸，這樣才能夠最大限度發(fā)揮出艾葉的功效，又不會對身體產(chǎn)生副作用。
艾葉的美容功效

1、艾草泡腳

有些美眉會喜歡用艾草來泡腳，而這樣也會養(yǎng)出好皮膚哦!別以為艾草美膚，只能作用于皮膚表面，每天臨睡前，用艾草來泡泡腳，不僅解乏，而且就算不涂抹晚霜，不敷面膜，就這樣堅持用艾草來泡腳，也能夠讓暗沉的皮膚嫩白回來。堅持每晚用艾草泡腳，會收獲 健康 的膚色哦!

2、自制艾草爽膚水

使用艾草來美膚，美眉們也可以自己制作爽膚水，做法也非常簡單方便哦!首先，將艾草煮水，而后去除水放涼，加入少量的檸檬汁，隨后放進冰箱里冷藏，每天早晚代替化妝水來涂抹在面部皮膚上。其美膚作用在于，可以驅散皮膚的暗沉、凈化皮膚角質層、提升皮膚的活力。

3、自制艾草嫩膚面膜

除了制作艾草爽膚水之外，美眉們還可以自制艾草嫩膚面膜，做法也非常簡單方便。首先，將艾草煮水，取出煮好的艾草水之后，加入少量蜂蜜，混合攪拌，然后將面膜紙浸泡在其中，半個小時左右，將面膜紙取出敷在面部皮膚上，二十分鐘之后，取下，用清水清洗干凈即可。
4、艾草去頭屑控油

實際上，艾草不僅有著美膚功效，它還能夠美發(fā)護發(fā)哦!艾草的抗菌抑菌效果對于去除頭屑是非常有效的，美眉們在洗頭發(fā)之后，可以將艾草搗碎，當作護發(fā)素來使用，敷在頭發(fā)和頭皮上，幾分鐘之后再沖洗干凈，不僅可以止癢去屑，而且還能令秀發(fā)變得更加有光澤有彈性。

艾葉的禁忌人群有哪些？

1、陰虛血熱者慎用艾葉。 (加重陰血血熱的癥狀，會讓一些特殊疾病高發(fā)。)

2、苦酒、香附為之使?！毒V目》

3、血熱為病者禁用艾葉?！侗静輦湟?br>
4、陰虛火旺，血燥生熱，及宿有失血病者為禁?！侗窘?jīng)逢原》

5、經(jīng)期的女性、身體免疫力下降的老人以及正在發(fā)育中的兒童在使用艾葉的時候都要謹慎。

看到這里，你是不是學會正確用藥了呢？在用藥之前最好先了解下藥材的藥性，適不適合你體質哦~

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